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L'évaluation des psychothérapies

Comment évaluer si une psychothérapie est efficace ?
L'efficacité d'une psychothérapie est évaluée sur base de différents critères : « réduction des symptômes ; amélioration de la capacité à tenir des rôles sociaux et professionnels ; qualité de vie des patients et de leur famille ; sécurité ; effets secondaires ; problèmes éthiques ; rapport coût/efficacité comparé à d'
Comment choisir une psychothérapie ?
Comment choisir son thérapeute ?
1Décortiquez les titres.
Psy ou thérapeute sont des termes génériques qui recouvrent des réalités assez différentes.
2) Demandez autour de vous et faites-vous confiance.
3) Vérifiez le cadre et la déontologie du praticien.
4) Prenez rendez-vous.
Quel est le but de la thérapie ?
Le but de toute psychothérapie est d'arriver à ce que le ou la patient-e modifie la conduite de sa vie afin d'éliminer ou atténuer les symptômes perturbateurs.
Au cours du processus psychothérapeutique, le ou la patient-e se confronte à lui-même ou elle-même et aux facteurs à l'origine de ses souffrances psychiques.
Les quatre principales approches reconnues par l'Ordre sont les suivantes :
L'approche cognitive-behaviorale aussi appelée Thérapie Cognitive Comportementale (TCC)L'approche existentielle-humaniste.L'approche psychodynamique ou analytique, qui est inspirée de la psychanalyse.L'approche systémique ou organisationnelle.

Comment évaluer si une psychothérapie est efficace ?