^{PDFprof.com Search Engine}

L'alimentation peut-elle prévenir le diabète

Comment éviter du diabète ?
La prévention du diabète repose sur l'éducation nutritionnelle, une amélioration de l'hygiène de vie (activité physique régulière, alimentation équilibrée réduite en graisses et en sucres, réduction pondérale) et le maintien dans le temps de tels comportements réducteurs.
Quels aliments à éviter en cas de prédiabète ?
Limiter la consommation d'aliments transformés tels que les boissons gazeuses, charcuteries, croustilles, etc.
Privilégier les aliments riches en fibres alimentaires : pains, céréales et pâtes à grains entiers, légumes, fruits frais, légumi- neuses, noix et graines.
Comment se développe le diabète ?
Causes et facteurs favorisants du diabète.
Le diabète est favorisé par une prédisposition génétique.
Le diabète de type 1 survient suite à une réaction anormale du système immunitaire.
La survenue du diabète de type 2 est essentiellement liée au mode de vie : surpoids, sédentarité, hypertension artérielle, etc.
Les diabétiques doivent observer l'hygiène de vie que tous les non-diabétiques devraient avoir : une alimentation adaptée et équilibrée, éviter le plus possible les aliments trop sucrés surtout à jeun, ne pas fumer et avoir une activité physique régulière.

Une alimentation équilibrée fait partie du traitement du diabète. Elle doit être adaptée à vos besoins et apporter des aliments variés. Certains d'entre eux sont à privilégier pour maintenir l'équilibre du diabète et prévenir au quotidien les maladies cardiovasculaires.

L'alimentation peut-elle prévenir le diabète

Comment éviter du diabète ?

Quels aliments à éviter en cas de prédiabète ?

Comment se développe le diabète ?