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D’ACTIVITÉS PHYSIQUES QUOTIDIENNES À L’ÉCOLE

Quelle activité physique quotidienne ?
L'activité physique quotidienne peut être présente dans toutes les situations du quotidien : se déplacer, prendre les escaliers, bricoler L'exercice physique et le sport ont des formes multiples, incluant la marche, la natation, certains loisirs, les sports collectifs, etc.
Quelles sont les activités physiques et sportives dans le cadre scolaire ?
Selon les moyens humains et techniques disponibles, on peut mettre en œuvre : pour la réalisation de performances : activités athlétiques, natation. pour l'adaptation à différents environnements : orientation, escalade, roule et glisse, mais aussi selon les ressources locales, équitation, ski, voile, kayak, etc.
Quels sont les exemples d'activité physique ?
Qu'est-ce que l'activité physique ? La marche, le vélo, le cabre (wheeling), le sport en général, la détente active et le jeu sont autant de façons courantes de pratiquer une activité physique pouvant être appréciée de tous, quel que soit le niveau de chacun.
L'activité physique favorise une croissance et un développement sains.
En bougeant, l'enfant maîtrise de plus en plus d'habiletés motrices et fait travailler ses muscles.
Il développe ainsi sa force, sa puissance et son endurance.
Faire régulièrement des exercices d'étirement permet aussi d'augmenter sa flexibilité.

L'instauration de 30 minutes d'activité physique quotidienne à l'école constitue une avancée importante dans la lutte contre la sédentarité chez les enfants. Dans la lignée des Jeux de Paris 2024, elles contribuent également à leur donner envie de découvrir les disciplines olympiques et paralympiques.

D’ACTIVITÉS PHYSIQUES QUOTIDIENNES À L’ÉCOLE

Quelle activité physique quotidienne ?

Quelles sont les activités physiques et sportives dans le cadre scolaire ?

Quels sont les exemples d'activité physique ?