Des mouvements doux, profonds, axés sur la respiration et la relaxation.
Prendre un moment pour soi, pour renouer avec son corps, pour apaiser les tensions.
Les avantages d'un atelier bien-être au travail
Augmenter la productivité des employés.
Réduire les dépenses de santé de l'entreprise.
Améliorer le travail d'équipe, la cohésion et la coopération grâce aux activités de groupe.
Augmenter la satisfaction des employés.
Le bien-être social est un état d'aboutissement dans lequel les besoins humains élémentaires sont satisfaits et dans lequel les personnes sont capables de coexister pacifiquement dans des communautés proposant des opportunités de développement.