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Les Différents Types et Techniques de Massage

Quelles sont les différentes techniques de massage ?
Si vous désirez retrouver de l'énergie et rééquilibrer votre organisme, optez plutôt pour le massage shiatsu.
Si vous souhaitez prévenir les maladies et agir sur le bon fonctionnement de votre organisme, pensez à la réflexologie ou au massage thaïlandais.
Quel est le meilleur type de massage ?
Les massages les plus populaires
Massage californien.
Les bienfaits du massage californien ne sont plus à prouver. Massage ayurvédique.
D'origine indienne, le massage ayurvédique est particulièrement relaxant. Massage shiatsu. Massage thaï traditionnel. Massage aux pierres chaudes. Massage amma assis. Massage Lomi Lomi.
Quels sont les types de massages les plus demandés ?
Pour répondre à cette question, découvrez dans cet article les massages qui permettront d'apaiser votre corps et votre esprit.
Le massage relaxant à l'huile bio. Se relaxer grâce à un massage Shiatsu. Le Deep tissue parmi les massages les plus relaxants. Le massage aux pierres chaudes. Le massage thaïlandais traditionnel.

Voici 6 techniques de massage à retenir.

Le pétrissage. Le geste de pétrissage consiste à faire une pression intense sur les muscles sous-jacents.
La pression. Le recours au geste de pression lors d'un massage est idéal pour soulager les tensions musculaires.
L'effleurage.
Le palper-rouler.
Le tapotement.
Le lissage.

Quelles sont les différentes techniques de massage ?