Comment se passe un massage Bien-être ?
Comment se déroule le massage? Votre massage se donne dans une pièce calme, chauffée et confortable.
Une lumière tamisée, quelques bougies et une musique douce créent une ambiance propice à la relaxation.
Vous serez installé sur une table spécialement conçue pour un confort optimal (trou pour la tête, par exemple).- Commencez par appliquer une huile de massage ou une crème hydratante sur vos mains, puis frottez-les pour les réchauffer.
Placez-vous à côté de la personne massée et commencez par un effleurage léger de la nuque jusqu'au bas du dos.
Répétez ce mouvement plusieurs fois pour détendre la peau et les muscles.
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