Il s'agit de passer en revue chronologiquement, du matin au soir y compris la nuit, toutes les prises alimentaires du sujet (aliments et boissons), qu'il s'agisse des repas ou des périodes interprandiales et ce, quel que soit le lieu de consommation .
Pour évaluer la qualité des denrées alimentaires, de multiples éléments extrêmement différents sont à prendre en compte, comme l'origine du produit, sa composition, ses aspects sensoriels mais également le respect des normes garantissant la sécurité alimentaire.
Le bilan nutritionnel repose sur une prise de sang.
Les résultats obtenus sont précis.
Pour réaliser un bilan nutritionnel, il faut se rendre dans un laboratoire d'analyses qui se chargera de faire la prise de sang.
Le prix du bilan nutritionnel varie en fonction du laboratoire.