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Guide de la santé mentale du 15ème

Quels sont les 3 aspects de la santé mentale ?
Les trois dimensions de la santé mentale
La santé mentale positive qui recouvre le bien-être, l'épanouissement personnel, les ressources psychologiques et les capacités d'agir de l'individu dans ses rôles sociaux.
C'est quoi une bonne santé mentale ?
La santé mentale correspond à un état de bien-être mental qui nous permet d'affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté.
Comment aider une personne malade mentalement ?
1Informez-vous.
2) Développez des attitudes aidantes envers la personne présentant un trouble mental.
3) Dites ce que vous pensez de façon positive.
4) Encouragez la personne à aller chercher de l'aide au besoin.
5) Exprimez vos émotions.
6) Prenez soin de vous.
7) Réglez un problème à la fois.
Alors, quand faut-il agir ? Signes et symptômes à repérer : Émotionnels : tristesse, peur, angoisse, irritabilité, sentiment de dépréciation de soi.
Comportementaux : humeur labile, agressivité, difficultés à trouver de l'intérêt dans ses activités, à exécuter des tâches quotidiennes, abus de certaines substances.

Quels sont les 3 aspects de la santé mentale ?