Cela implique de se brosser les dents au moins deux fois par jour, d'utiliser de la soie dentaire quotidiennement et d'adopter une alimentation saine.
Les autorités sanitaires recommandent aussi de vous rendre chez un spécialiste bucco-dentaire deux fois par an pour un nettoyage et un contrôle.
Une bonne hygiène buccale permet de prévenir la carie dentaire et les maladies des gencives, un problème qui touche de plus en plus d'adultes dans le monde. un problème qui touche de plus en plus d'adultes dans le monde.