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Psychologie positive enenvironnement professionnel

Comment fonctionne la psychologie positive ?
La psychologie positive est une science
Les travaux dans ce domaine se concentrent sur l'identification et la promotion de qualités telles que l'optimisme, la gratitude, et l'espoir.
La psychologie positive a également donné naissance à diverses interventions visant à améliorer le bien-être personnel et collectif.
Comment appliquer la psychologie positive ?
Agissez pour reprendre le contrôle
1Dire trois fois plus de paroles positives que négatives ;2Cultiver sa gentillesse ;3Exprimer sa gratitude ;4Pratiquer l'écriture auto analytique ;5Sourire ;6Pardonner ;7Tenir un cahier du bonheur.
La psychologie positive est née lors du passage de Martin Seligman à la tête de l'American Psychological Association, en 1998.

Comment fonctionne la psychologie positive ?