Comment le bien-être au travail affecte-t-il la productivité ?
C’est ce que nous prouve une étude réalisée par l’université de Warwick (Angleterre) d’après laquelle le bien-être au travail favorise un gain de productivité de 12 % chez les salariés.
Comment déployer un atelier bien être en entreprise ?
Vous pouvez aussi déployer un atelier bien être en entreprise lors d’une journée ou semaine qualité de vie au travail (QVT). C’est alors l’occasion de mettre en place des actions bien être si vous n’avez pas opté pour une solution plus régulière. Mais également de déployer des ateliers différents si vous avez des activités QVT régulières.
Quelle est la durée d’un atelier ?
Durée : Nous vous conseillons de prévoir un atelier sur une demi-journée (afin de combiner des phases d’échanges, de réflexions, d’exercices, et de jeux). N’hésitez pas à répartir les séances sur plusieurs jours (cela permettra aux équipes de digérer leurs acquis entre chaque séance et de faire un travail plus profond).
Qu'est-ce que le bien être en entreprise ?
Qu’est ce que le bien être en entreprise? L’organisation mondiale de la santé (OMS), définit le bien être au travail comme » un état d’esprit caractérisé par une harmonie satisfaisante entre d’un côté les aptitudes, les besoins et les aspirations du travailleur et de l’autre les contraintes et les possibilités du milieu de travail « .
Une Séance de Sophrologie
Impossible de parler d’ateliers bien-être au travail sans parler de la Sophrologie Simple et facile à mettre en place, la Sophrologie est une méthode efficace de relaxation qui combine des exercices de respirations, décontraction musculaire et techniques de visualisation mentale. C’est un excellent moyen d’aider vos collaborateurs àapaiser leur e
Un Atelier D’Improvisation Théâtrale
Faites le choix d’un atelier bien-être au travail original : renforcez la cohésion d’équipe à travers le jeu théâtral Le théâtre en entreprise est aussi un excellent moyen d’améliorer sa communication, dedévelopper ses capacités d’adaptation , son potentiel créatif , et de désamorcer le dialogue sur des sujets sensibles, et ce tout en s’amusant
Un Cours de Yoga
Grâce au yoga, vos équipes découvriront un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui leur procureront bien-être physique et mental. Le yoga, c’est l’atelier par excellence à choisir pour réduire les troubles musculosquelettiquesde vos salariés, souvent liés à la sédentarité et aux mauvaises postures. Le yoga est unepratique accessible
Un Atelier Autour de La Nutrition
Sensibilisez vos salariés aux enjeux d’une alimentation saine et équilibrée L’alimentation est un facteur de performance en entreprise. Une meilleure nutrition, c’est une meilleure santé et donc moins d’absentéisme, une meilleure gestion de l’humeur et de l’énergie au cours de la journée, et donc des salariés plus performants Un atelier autour d
Un Cours de Danse
Cette activité est parfaite pour renforcer l’esprit d’équipe, diminuer le stress et stimuler la créativitéde vos salariés, le tout dans la joie et la bonne humeur. See full list on cocoon-me.fr
Un Atelier Do-In : Initiation Aux Techniques D’Automassage
Le Do-In est une technique d’auto massages issue de la médecine traditionnelle japonaise et dérivée du Shiatsu. Une séance de Do-In combine des exercices de méditation, de postures, ainsi que des mouvements et étirements. Le(la) praticien(ne) axera la séance en fonction des problématiques soulevées par vos salariés : maux de tête, fatigue, douleurs
Un Bar à Ongles
Pour soigner votre image de marque ou simplement offrir une bulle de bien-être à vos salariés, le soin des mains est une valeur sûre de bien-être en entreprise. See full list on cocoon-me.fr
Un Stand Coiffeur / Barbier
Ce service ravira vos collaborateurs qui seront heureux de se faire chouchouter. Service ponctuel ou récurrent, l’intervention d’un coiffeur/barbier pour vos salariés vous permettra d’améliorer votre image de marque, derécompenser et de fidéliser vos collaborateurs. Compter des créneaux d’environ 15 minutes par participant. Cet atelier est facile à
Un Cours de Pilates
Accessible en entreprise avec ou sans matériel, le Pilates consiste en un enchaînement d’exercices visant un renforcement musculaire profond. Mêlée à des techniques de respiration profondes, la pratique du Pilates en entreprise permet de réduire les douleurs lombalgiques liées à la sédentarité, et d’améliorer la concentration. Format : La séance pe
A propos de L’Autrice
Laetitia est la fondatrice de Cocoon Me. Après plusieurs années d’expériences professionnelles en tant que cadre commerciale au sein de grands groupes internationaux, elle décide se spécialiser dans la santé et le bien-être en entreprise. Cocoon Me naît sous l’impulsion d’une mission simple : aider les dirigeants à améliorer la qualité de vie au tr
PROJET PEDAGOGIQUE « Sport et bien être 2022
Bien-être par la socio-esthétique
FICHES-ATELIERS
TP no 2 : Un peu de Statistique
Programmation fonctionnelle TP no 2 : Programmer avec des listes
TP no 2 Statistiques descriptives avec le logiciel R
TP no 2 : interpolation
Horticulture-definition branches importance and scope
The Fundamentals of Horticulture
