Réglez votre hauteur de siège entre 40 et 51 cm, pour que vos yeux atteignent le dessous de votre écran.
Maintenez une position.
Mettez vos pieds à plat sur le sol.
Appuyez votre dos contre le siège pour que la colonne vertébrale soit droite.
Dans un contexte informatique « Poste de travail » représente principalement le point d'accès à toutes les fonctionnalités d'une application informatique et d'un système d'exploitation, en particulier aux ressources informatiques (messagerie, bureautique, applications web, mais aussi imprimante, numériseur de document.
L'unité centrale : C'est le composant principal d'un poste de travail informatique, on le considère comme le cerveau de l'ordinateur, c'est lui que va traiter les informations qui proviennent ou qui partent vers les périphériques afin d'assurer la meilleur communication entre toutes les parties d'un poste informatique.