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De L’intelligence émotionnelle

C'est quoi l'intelligence émotionnelle ?
L'intelligence émotionnelle (IE) se définit par la capacité pour un individu à percevoir, comprendre, maîtriser et exprimer une émotion qui lui est propre et à distinguer et décoder une émotion chez l'autre.
Cette forme d'intelligence va au-delà des capacités cognitives et intellectuelles traditionnelles._{8 juil. 2022}
Quelles sont les principales caractéristiques de l'intelligence émotionnelle ?
Liste des caractéristiques de l'intelligence émotionnelle
La capacité à reconnaître ses émotions, ses talents, ses compétences, ses limites, de trouver du sens à ses actions et de fixer des objectifs d'amélioration.
Quels sont les 4 piliers de l'intelligence émotionnelle ?
Les 4 piliers de l'intelligence émotionnelle
Identifier ses propres émotions et celles des autres.
On a conscience de ce qu'on ressent, que ce soit en bien ou en mal. Comprendre ses émotions. Utiliser ses émotions. Gérer ses émotions.
De nombreuses recherches récentes en neurosciences le confirment : les émotions sont intimement liées à la réflexion et à la prise de décision.
En effet, les émotions jouent un rôle important dans nos comportements.
C'est pourquoi l'intelligence émotionnelle est une compétence managériale essentielle à développer.

L'intelligence émotionnelle fait référence à la capacité d'une personne à percevoir, comprendre, gérer et exprimer ses propres émotions, ainsi que celles des autres, afin de résoudre les problèmes et réguler les comportements liés aux émotions. WikipédiaAutres questions

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