Quand on apprend, les messages passent d'un neurone à l'autre.
Plus les messages passent d'un même neurone à un autre, plus les connexions seront fortes entre ces neurones.
Dans le cerveau, on crée des sentiers de communication entre les neurones.
Mobiliser tous ses sens en même temps afin de mieux mémoriser.
Dormir avant la formation et après l'apprentissage pour retenir son contenu.
Bouger car l'activité physique participe à la bonne santé des neurones et à la neurogenèse.
Connecter les informations et les répéter pour mieux mémoriser.
Le simple fait d'apprendre modifie la structure du cerveau.
Les neurones se connectent davantage, et les « câbles de communication » à longue distance se renforcent pour mieux transmettre l'information.