Elle permet également une intégration d'objectifs plus généraux relatifs au développement personnel (social, psychologique, cognitif, moteur), l'intégration sociale, et l'acquisition d'autres compétences qui permettront à l'élève de gérer sa vie adulte et prendre en main sa propre santé et son mieux-être.
Pour enseigner l'éducation physique et sportive (EPS) dans un collège ou lycée, vous devez obtenir le concours du Capeps, certificat d'aptitude au professorat d'éducation physique et sportive.
L'activité physique régulière accroît les capacités de l'organisme et l'efficacité au travail (exécution des mouvements), réduit les risques de blessures et de maladie et agit positivement sur la composition corporelle (augmentation des masses musculaire et osseuse et diminution de la masse de graisse).