L'EPS permet à l'élève d'assurer sa sécurité et celle des autres, d'entretenir sa santé, de développer l'image et l'estime de soi pour construire sa relation aux autres.
Elle vise à la recherche du bien-être, de la santé et de la forme physique.
Elle doit amener l'élève à bâtir une image positive de son corps.
L'éducation physique est aussi un volet primordial d'une éducation de qualité et sa pratique dans les institutions scolaires et universitaires devrait être développée et non marginalisée.
Le sport est une école d'enseignement des valeurs fondamentales et des règles de jeu que les jeunes s'accordent à respecter.
Le jeu est donc un support de choix dans le domaine des apprentissages, car il mobilise un grand nombre de capacités cognitives et permet une différenciation pédagogique qui porte ses fruits auprès de jeunes parfois en perte de vitesse face aux méthodes classiques d'instruction.