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Politique de l'activité physique du sport et du plein air

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  • Pourquoi faire du sport en plein air ?

    Elle aide à maintenir un poids de forme, à renforcer les muscles de votre corps ainsi que les os, à améliorer le bien-être cardiovasculaire et respiratoire, ainsi qu'à réduire le risque de nombreuses maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques et bien d'autres encore.

  • Quels sont les avantages du sport sur le plan politique ?

    Le sport peut aussi être utilisé comme un outil puissant pour prévenir les conflits et promouvoir une paix durable, car sa portée universelle lui permet de transcender les cultures (Objectif 16 : Promouvoir l'avènement de sociétés pacifiques et ouvertes à tous).

  • Quels sont les 4 types d'activité physique ?

    Les activités physiques quotidiennes
    En font font partie : les déplacements actifs : marcher, faire du vélo, monter et descendre par les escaliers ; les activités domestiques : faire le ménage, bricoler, jardiner ; les activités professionnelles (travail physique par exemple) ou scolaire.

  • 10 sports à faire à l'extérieur.
    Un petit jardin, la proximité d'un parc ou un simple accès à l'extérieur suffisent à pratiquer une activité sportive à l'air libre. La marche. La course à pied. Le street workout / bootcamp. Le Pilates. La corde à sauter. Le renforcement musculaire. Le roller.
la Politique de l'activité physique, du sport et du plein air repose sur les principes d'intervention suivants : Le leadership de la Ville; • L'accessibilité; • La qualité de l'offre de services; • La primauté de la concertation. le leadership de la ville est associé au dynamisme des organismes du milieu.

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