Le principe de base de l'ergonomie est d'adapter le travail à la personne pour que celle-ci puisse réaliser ses tâches de façon sécuritaire, confortable et efficace.
Précisons qu'il existe plusieurs sortes d'ergonomie à mettre en place pour améliorer l'exercice d'une activité professionnelle : l'ergonomie physique, l'ergonomie cognitive et l'ergonomie organisationnelle.
L'ergonomie est « l'étude scientifique de la relation entre l'humain et ses moyens, méthodes et milieux de travail » et l'application de ces connaissances à la conception de systèmes « qui puissent être utilisés avec le maximum de confort, de sécurité et d'efficacité par le plus grand nombre ».