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Types de psychothérapies

Quels sont les différents types de thérapeute ?
Psychologue, psychanalyse, psychiatre, psychothérapique, coach, psychosomaticien, psychopraticien, psychosomatotherapeute, psychosomatoanalyste, hypnothérapeute…
Quel type de psychothérapie choisir ?
Toutes les psychothérapies ne se valent pas en termes d'efficacité.
La Thérapie cognitive et Comportementale (TCC), l'EMDR , la Thérapie Interpersonnelle (TIP) et la thérapie systémique sont les seules à avoir prouvé leur efficacité scientifiquement (1).
Quelles sont les différentes TCC ?
Thérapie brève basée sur les interactions entre pensées, émotions et comportements.
La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) est une thérapie brève qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité.
Or, ce ne sont pas uniquement les effets qui permettent de déterminer s'il y a eu exercice de la psycho- thérapie, mais la présence des trois éléments constitutifs de celle-ci : sa nature, son objet et sa finalité (ses objectifs).

Car en matière de psychothérapie, on distingue généralement quatre courants principaux : psychanalytique, humaniste-existentiel (que la FF2P représente), comportemental et systémique. Voici quelques informations clés pour mieux comprendre leurs différences.

Types de psychothérapies

Quels sont les différents types de thérapeute ?

Quel type de psychothérapie choisir ?

Quelles sont les différentes TCC ?