Comment expliquer la résilience ?
La résilience est la capacité d'une personne ou d'un groupe à se développer bien, à continuer à se projeter dans l'avenir, en présence d'événements déstabilisants, de conditions de vie difficiles, de traumatismes parfois sévères [1][1]D'après un document publié en 2000 par la Fondation pour….
Qu'est-ce qui favorise la résilience ?
Parmi les éléments qui contribuent à la résilience, il y a par exemple le sentiment d'être fondamentalement accepté par une autre personne – sans que cela implique nécessairement d'approuver ses comportements -, la capacité de trouver un sens à sa vie, l'estime de soi ou encore un sens de l'humour constructif.
Comment utiliser le mot résilience ?
Je propose de garder le mot « résilience » pour désigner une qualité, conformément à son usage courant, notamment dans le domaine de la résilience des matériaux.
Je propose ensuite de désigner le processus de résilience caractéristique du vivant en l'écrivant avec un « a », « résiliance ».- En général, renforcer la résilience consiste à améliorer la capacité des systèmes à absorber les chocs (ou à y faire face), mais aussi à s'adapter et se transformer lorsque ceux-ci se produisent de manière à en limiter les effets au minimum possible (voir l'Encadré 7.1 consacré à la terminologie de la résilience).
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