Comment faire une hygiène bucco-dentaire ?
L'Organisation Mondiale de la Santé recommande donc de se laver les dents le matin après le petit déjeuner et le soir après le dîner.
Attention, comme certains aliments acides fragilisent l'émail.
Il vaut mieux attendre 30 minutes après le repas pour effectuer le brossage.Quels sont les quatre principes d'une bonne hygiène bucco-dentaire ?
Cela implique de se brosser les dents au moins deux fois par jour, d'utiliser de la soie dentaire quotidiennement et d'adopter une alimentation saine.
Les autorités sanitaires recommandent aussi de vous rendre chez un spécialiste bucco-dentaire deux fois par an pour un nettoyage et un contrôle.Comment expliquer l'hygiène bucco-dentaire ?
L'hygiène bucco-dentaire, appelée aussi hygiène buccale, est un ensemble de pratiques permettant d'éliminer la plaque dentaire qui se forme naturellement et en permanence à la surface des dents.
L'élimination de la plaque dentaire permet d'éviter les maladies parodontales.- Nettoyer la cavité buccale : les gencives, les dents, les faces internes des joues, le palais, la langue. - Répéter plusieurs fois l'opération, en changeant de tampons.
Pratiquer le soin en maintenant avec le pouce l'extrémité de la compresse, ce qui permettra de dérouler pour la jeter, sans toucher la partie sale.
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