Les sentiments et les émotions sont fondamentaux dans les relations sociales et dans la prise de décisions que requiert la vie sociale. Ils sont donc importants pour le raisonnement. Les émotions positives ou négatives et leurs sentiments respectifs sont directement impliqués dans nos expériences sociales (Otero, 2006).
Les sentiments sont donc des émotions conscientisées par notre cerveau et qui durent dans le temps. Ainsi, la haine est un sentiment attisé par la colère (émotion), l’admiration est un sentiment nourri par la joie (émotion), l’amour est un sentiment engendré par beaucoup d’émotions différentes (l’attachement, la tendresse, le désir…).
La mise en mots par les sujets de leur vie émotionnelle peut toutefois contribuer à l’affirmation de leur « je » et/ou de leur« nous ». La vie émotionnelle se nourrit des affects, émotions et sentiments relatifs aux rapports personnels et sociaux que les sujets humains entretiennent entre eux dans leurs activités.
Par positif, nous entendons ces sentiments où prédominent les sensations agréables, plaisants et de bien-être. Par exemple: Amour : c’est l’affection qui nous incline vers une personne, un animal ou un objet auquel nous souhaitons du bien. Espoir : c’est la confiance pour réaliser ce que nous attendions ou désirions.
Les émotions sont un système complexe, mais en termes simples, on peut les aborder comme suit. Nous éprouvons tous des émotions, elles sont présentes à tout moment de la journée. Prenons la définition d’une émotion du dictionnaire Larousse : « Trouble subit, agitation passagère causés par un sentiment vif de peur, de surprise, de joie. Réaction aff
Notre cerveau est composé de trois parties: le cerveau reptilien, le cerveau limbique et le cortex cérébral. Le cerveau reptilien est le centre de nos instincts primitifs et de nos besoins essentiels comme se reproduire, se nourrir, boire. Le cortex cérébral nous permet de parler, imaginer, planifier, créer. C’est la partie qui a le plus évolué dep
Je ne parlerais ici que des émotions de base. On peut parfois en ajouter d’autres, comme le dégoût ou la surprise. À chaque fois que le cerveau limbique traite un événement extérieur, il va donc le passer à travers le filtre de : la joie, la peur, la colère, la tristesse. La tristesse survient en réponse à une perte ou un manque quel qu’il soit, ce
Elles servent à deux objectifs principaux : 1. Donner l’alerte : la peur signale un danger et déclenche une réaction pour le combattre ou le fuir ; c’est essentiel pour notre subsistance. La joie nous fait nous sentir heureux et nous donne une excellente énergie physique. 2. Renseigner sur ce qui est important et qui compte pour nous. Nous ne pouvo
Il est impératif de savoir déchiffrer et interpréter nos émotions. Notre éducation et la pression sociale nous empêchent parfois de les percevoir ou d’y prêter attention. Elles sont souvent considérées comme inhabituelles ou comme une faiblesse. Elles peuvent aussi cacher une émotion plus « appropriée ». Par exemple, la tristesse d’un échec amoureu
Il est nécessaire de : 1. Reconnaître et identifiernos émotions 2. Les utiliser et les exprimeren temps réel 3. Les exprimer correctement Lorsque certaines émotions sont démesurées par rapport à l’événement vécu, cela peut masquer un dysfonctionnement. Cela peut être un réveil de situations antérieures où l’émotion n’a pas été justement exprimée. C