GUIDE DES PSYCHOTHÉRAPIES
Quelles sont les différentes psychothérapie ?
Toutes les psychothérapies ne se valent pas en termes d'efficacité.
La Thérapie cognitive et Comportementale (TCC), l'EMDR , la Thérapie Interpersonnelle (TIP) et la thérapie systémique sont les seules à avoir prouvé leur efficacité scientifiquement (1).
Quelle thérapie est la plus efficace ?
Au niveau des indications, la psychanalyse reste le traitement de choix pour les organisations névrotiques, tandis que c'est la psychothérapie conduite à raison de deux à quatre séances par semaine, pas moins de deux, en face à face, qui est le mieux à même de traiter les pathologies graves de la personnalité.
Quelle est la différence entre psychanalyse et psychothérapie ?
Comment choisir son thérapeute ?
1Décortiquez les titres.
Psy ou thérapeute sont des termes génériques qui recouvrent des réalités assez différentes.
2) Demandez autour de vous et faites-vous confiance.
3) Vérifiez le cadre et la déontologie du praticien.
4) Prenez rendez-vous.
Les institutions psychanalytiques ne se sont guère intéressées aux psychothérapies. Les uns laissent la psychothérapie à l'extérieur de leur institution au nom Autres questions