Car en matière de psychothérapie, on distingue généralement quatre courants principaux : psychanalytique, humaniste-existentiel (que la FF2P représente), comportemental et systémique.
Voici quelques informations clés pour mieux comprendre leurs différences.
Elle vise à provoquer des changements d'attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir chez une personne, afin de lui permettre de mieux se sentir, de trouver des réponses à ses questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix, de mieux se comprendre.
Une psychothérapie est un traitement par des moyens psychologiques.
Celui-ci se fait par des entretiens réguliers avec un ou une psychothérapeute.
Ces entretiens peuvent être individuels ou en groupe.
La durée du traitement varie de quelques mois à quelques années.6 sept. 2023