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Les BIENFAITS de la massothérapie

Quels sont les bienfaits d'un massage ?
Le massage aide à diminuer le stress, l'anxiété et les effets de la dépression.
Nos idées sont plus claires et nos émotions sont calmes.
Le sommeil est d'ailleurs plus aisé après un massage.
De plus, le cerveau sécrète des endorphines.
Quand consulter un massothérapeute ?
La massothérapie est indiquée pour tous : les travailleurs, les enfants, les personnes âgées, les personnes actives physiquement et les femmes enceintes.
Le massage est recommandé pour réduire les douleurs relatives à certaines pathologies, maladies ou affections particulières.
Quel est le but d'un massage relaxant ?
Un massage relaxant est un massage qui n'a qu'un but : vous relaxer, vous détendre, vous aider à lâcher prise.
Bien-être et plaisir sont les uniques bienfaits d'un massage relaxant._{23 oct. 2020}
Le massage agit directement pour favoriser votre santé, car en diminuant le stress il aide à prévenir l'apparition de certaines maladies cardiaques et intestinales, il favorise aussi la régulation du poids et le bon fonctionnement du système digestif._{10 nov. 2020}

renforce le système immunitaire; améliore la digestion et réduit la constipation; améliore la circulation sanguine et lymphatique; améliore la santé de la peau.

Les BIENFAITS de la massothérapie

Quels sont les bienfaits d'un massage ?

Quand consulter un massothérapeute ?

Quel est le but d'un massage relaxant ?