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Planifier les programmes annuels d’entraînement de

Comment planifier une séance d’entraînement ?
Le module Planification d’une séance d’entraînement compte deux composantes : l’activité d’apprentissage en ligne gratuite Plan d’action d’urgence et un module de 5 heures à suivre en ligne ou en classe. Pour que le module soit considéré comme réussi, les entraîneurs doivent faire les deux.
Quels sont les avantages d’un programme continu d’entraînement physique ?
contient des suggestions pour un programme continu d’entraînement physique. Les athlètes qui arrivent à l’entraînement dans un bon état général de santé et de forme ont plus de chances de réaliser de meilleures performances en compétition et d’obtenir de meilleurs résultats toute l’année.
Quels sont les activités d’apprentissage du module planification d’une séance d’entraînement ?
Les activités d’apprentissage du module Planification d’une séance d’entraînement préparent l’entraîneur à : expliquer l’importance de la logistique dans l’élaboration d’un plan de séance; identifier des activités appropriées pour chacune des parties de la séance.
Qu'est-ce que le plan annuel ?
Finalement, le plan annuel fait partie d’un plus grand cycle qui est souvent quadriennal, le mégacycle (entre deux coupes du monde), lui-même constituant un des cycles successifs de la carrière du sportif ou gigacyclequi, en intégrant la période de formation, peut couvrir jusqu’à 20 ans.

Comment planifier une séance d’entraînement ?