Atelier 1 Mieux définir sa personnalité et ses forces

Comment définir la personnalité d'une personne ?

La personnalité se définit par un ensemble de sentiments, de comportements et d'attitudes qui font la singularité d'un individu.
Connaître les traits qui symbolisent le mieux votre personnalité, c'est un moyen d'apprendre à mieux réagir en société mais aussi à mieux comprendre les réactions des autres.

Comment faire pour améliorer sa personnalité ?

Apprendre constamment, renforcer les aptitudes existantes et/ou intégrer de nouvelles compétences.
Apprendre à maîtriser les crises et les problèmes.
Se connaître et se comprendre toujours mieux soi-même.
Devenir plus efficace et déployer ses forces de manière plus logique.

Comment affirmer sa personnalité de l'autre ?

Comment s'affirmer plus ? L'affirmation de soi consiste en la capacité d'exprimer ses émotions, ses pensées et ses opinions de même que de défendre ses droits tout en respectant ceux des autres, de façon directe, honnête et appropriée.
Prendre conscience de ses droits est une des bases de l'affirmation de soi.

Ceux-ci sont: