l'approche dynamique suggère que les intentions participent, dans le réseau des contraintes diverses qui pèsent sur le système, à l'émergence du comportement.
Issue des théories de l'apprentissage, l'approche cognitive-comportementale vise à aider la personne aux prises avec des difficultés d'adaptation psychologiques à modifier de manière volontaire ses comportements et ses pensées afin d'amenuiser ou, au mieux, d'éliminer totalement sa douleur émotionnelle.
La théorie des systèmes dynamiques s'intéresse de manière générale à l'étude du changement.
Son but est de capturer et comprendre les processus qui conduisent tout système (organisme vivant ou phénomène physique) d'un état ou mode de fonctionnement à un autre.