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MODULE D'APPRENTISSAGE « SAUT » EN CYCLE 2

Quels sont les composants du triple saut ?
Le triple saut consiste en un saut à cloche-pied, une enjambée et un saut, effectués dans cet ordre. 2.
Le saut s'effectuera de telle sorte que l'athlète retombe d'abord sur le pied avec lequel il a pris son appel, puis au deuxième saut, sur l'autre pied, à partir duquel le saut est terminé ».
Quel sont les échauffement spécifique au saut en longueur ?
-Courir de manière rectiligne, progressivement accélérée sur 6 à 8 foulées et prendre l'impulsion sur la planche d'appel.
Quel est l'objectif principal du saut en longueur ?
Le saut en longueur est une épreuve d'athlétisme consistant à couvrir la plus longue distance possible en sautant, avec de l'élan, à partir d'une marque fixe.
Il était l'une des épreuves des Jeux olympiques antiques et est présent aux Jeux olympiques actuels.
Sport et activité
Au triple saut, les athlètes sprintent sur une piste d'élan et effectuent trois sauts consécutifs avant d'atterrir dans un bac à sable.
Chacun des trois sauts porte un nom : le cloche-pied, la foulée bondissante et le saut.

Quels sont les composants du triple saut ?