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RAPPORT SUR LE THEME DU SOMMEIL Ministère de la Santé et

Pourquoi le sommeil est un problème de santé publique ?
Divers travaux épidémiologiques et physiopathologiques ont confirmé l'impact chronique de la durée de sommeil sur la sécrétion de la leptine (hormone impliquée dans la régulation de la prise alimentaire et de la balance énergétique), et donc sur l'obésité, la résistance à l'insuline et la survenue d'un diabète._{5 déc. 2006}
Quel est l'impact du sommeil sur la santé ?
POURQUOI DORT-ON ? Le sommeil joue un rôle important et les conséquences d'un mauvais sommeil ont un impact sur : Le maintien de la vigilance à l'état de veille (risque de somnolence diurne et de troubles de l'attention).
Le maintien de la température corporelle tout au long des 24 heures.
Pourquoi le sommeil est important pour la santé ?
Un sommeil d'une durée et d'une qualité adéquates améliore l'attention, le comportement, la mémoire et l'état général de notre santé mentale et physique (1); il aide en outre l'organisme à maintenir et à réguler plusieurs fonctions vitales.
Le rôle et l'importance du sommeil sur la santé n'est plus à démontrer et nous savons qu'il assure une fonction essentielle quant à : la croissance. la maturation cérébrale. le développement et la préservation de nos capacités cognitives.

Pourquoi le sommeil est un problème de santé publique ?