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MASSAGE ASSIS ENERGETIQUE

Qu'est-ce que le massage assis ?
Le massage AMMA, le massage assis ou encore le massage sur chaise est une méthode de détente et de relaxation, pratiquée sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage.
Son principe est simple : soulager par le toucher.
Cette pratique se développe chaque jour un peu plus pour lutter contre le stress.
Quels sont les bienfaits du massage amma assis ?
Amma assis : le massage de l'entreprise
Pourquoi le massage amma assis en entreprise est-il idéal pour redonner énergie et bien-être à vos équipes ? Par ailleurs le massage se décompose en deux phases : relaxation profonde et redynamisation.
Cela permet ainsi de reprendre son activité avec énergie tout en étant relaxé.
Pourquoi le massage assis en entreprise ?
Le massage assis en entreprise est le plus plébiscité, car il a avantage d'être plus rapide (durée entre 15 et 20 minutes) et ne demande pas de temps de préparation poussé.
Si l'on choisit un massage sur table en entreprise, il est possible malgré tout de le pratiquer habillé comme avec le massage shiatsu.
Le massage aide à diminuer le stress, l'anxiété et les effets de la dépression.
Nos idées sont plus claires et nos émotions sont calmes.
Le sommeil est d'ailleurs plus aisé après un massage.
De plus, le cerveau sécrète des endorphines.

Les bienfaits du massage Assis AMMA · Il stimule les méridiens d'acupuncture. · Il active la circulation de l'énergie dans le corps. · Il a une action immédiate Autres questions

MASSAGE ASSIS ENERGETIQUE

Qu'est-ce que le massage assis ?

Quels sont les bienfaits du massage amma assis ?

Pourquoi le massage assis en entreprise ?