La vitamine B5 joue un rôle dans le bon fonctionnement du système nerveux, le coenzyme A intervient dans la biosynthèse de l'acétylcholine, neuromédiateur chimique du système nerveux central.
Elle contribue à des fonctions psychologiques normales comme la mémoire, le raisonnement ou encore la concentration.
L'acide pantothénique, ou vitamine B5, est essentiel à la production d'énergie dans les cellules, au transport de l'oxygène dans le sang, ainsi qu'à la synthèse des acides gras, du cholestérol et des hormones sexuelles.
La vitamine B5 est à la fois apportée par les aliments et fabriquée par la flore intestinale.18 août 2014
Les bienfaits de la vitamine B5
Elle permet en effet de réduire la perte en eau et d'apporter de la douceur à la peau.