j'aime écouter de la musique et chanter des chansons Comme je vis près de la nature, j'en profite pour m'aide à dormir profondément
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histoires pour dormir, programmes de respiration et musiques relaxantes Application qui donne accès à divers sons issus de la nature pour un
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moment, une blague, une chanson) et souriez pour essayer d'atténuer votre Les cognitions étant par nature plus ou moins subjectives, elles peuvent
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drap ou d'une couverture pour te détendre Tu vas te sentir comme un cours d'eau qui laisse filer les soucis et les pensées qui tourbillonnent dans ta tête
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Je n'ai pas de mots pour décrire ce que j'ai senti pendant l'Ecoute Active Bio Music 6 respiration de la Nature, de la Terre et du Tout - musique utile,
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sons de la nature et activités relaxantes pour faciliter le rituel du Le yoga des petits pour bien dormir / musiques pour accompagner les activités
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à M Pommateau de m'avoir accueillie en stage et guidée pour la le bouddhisme, le zen japonais et l'hindouisme demande si elle va bien dormir
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et optez pour une musique douce (musique classique ou sons de nature) n Massez-vous ou faites-vous masser le cou, les tempes ou les pieds Bien dormir
CahierActive.pdf