[PDF] journee nationale du sommeil venez vous - Divorce

Quelle est la date de la Journée mondiale du sommeil ?

En 2020, la journée mondiale du sommeil a eu lieu le vendredi 13 mars 2020. Cette journée sera le 20e anniversaire 8. Sur ce tableau, il y a tous les thèmes de chaque année depuis 2004 pour la France, à l'occasion de la « Journée du Sommeil » organisée par l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) 8.

Que faire à la journée du sommeil le vendredi 19 mars ?

Les professionnels de santé sont de plus en plus nombreux à souffrir de troubles du sommeil. à l’occasion de la Journée du Sommeil ce vendredi 19 mars, venez échanger avec le Dr Isabelle Poirot.

Qu'est-ce que la journée du sommeil ?

À l’occasion de la journée du sommeil organisée en France par l’Institut du Sommeil et de la Vigilance, le Réseau Morphée associé à la Cité de la Santé organise une table ronde qui fera le point sur ces conditions particulières qui obligent les êtres humains que nous sommes à adapter leur mode de vie, et donc leur sommeil.

Comment le divorce du sommeil affecte-t-il la santé physique et mentale ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez avoir besoin d'une séparation du sommeil. Si l'un de vous travaille tard la nuit, le fait de dormir ensemble peut entraîner des perturbations à 3 heures du matin. L'un d'entre vous peut souffrir d'un trouble du sommeil qui rend le sommeil dans le même lit désagréable, voire dangereux.