[PDF] Notes de Conférence « Les bienfaits de la musique sur le cerveau


Notes de Conférence « Les bienfaits de la musique sur le cerveau


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En stimulant la plasticité cérébrale, la musique permet de restaurer notre réseau de neurones. Elle peut agir dans les cas de traumatismes crâniens, de maladies de parkinson ou encore d'aphasies.
  • Quels sont les bienfaits de la musique sur la santé ?

    Source de plaisir, la musique agit sur le système de récompense du cerveau et stimule la libération de dopamine qui, à son tour, active la sécrétion d'endorphines procurant une sensation de bien-être. Ce faisant, elle réduit aussi le stress et l'anxiété.
  • Quel est le rôle de la musique dans votre vie ?

    La musique, langage universel et indispensable au bien-être
    Elle est intergénérationnelle et son action est multiple. Source d'expériences corporelles, sensorielles, sociales car son plaisir peut être partagé avec ses proches, elle marque les étapes de la vie émotionnelle et contribue à l'identité d'une personne.
  • Quelles sont les 5 fonctions de la musique ?

    Il nous semble que la musique peut avoir 4 principales fonctions : accompagner, évoquer, provoquer, structurer le temps/orienter dans le temps. L'utilisation d'une même musique peut cumuler plusieurs de ces fonctions.
  • La musique est un excellent allié dans le traitement des maladies mentales. En raison de son effet relaxant, il aide à réduire le niveau de cortisol, une hormone du stress. D'autre part, il stimule la libération d'endorphines qui ont des effets sédatifs et analgésiques.

18/09/2019 Espace 110 à Illzach de 9h à 12h

Notes de Conférence

" Les bienfaits de la musique sur le cerveau »

Emmanuel BIGAND

1. Que se passe-t-il dans le cerveau quand on écoute de la musique ?

recomposé. sons à traiter pour le cerveau.

La membrane basilaire traite les fréquences. Les fréquences graves vont au fond de la cochlée

Le cerveau traite les hauteurs de sons, mais il fait également le tri entre les notes de musique et les bruits environnants (ex : un éternuement). sons très nombreux doivent êtres décomposés, recomposés, puis analysés, triés. La perception de la musique est donc une activité cognitive qui développe les neurones

Reconstruire chaque note

Séparer les notes du bruit

Analyser la hauteur

Analyser les dissonances : sont-elles volontaires ou non ? nombreuses zones sont sollicités : Le cervelet et les ganglions de la base (liés à la maladie de Parkinson) Le cerveau émotionnel (circuit de la récompense) Découverte du circuit de la récompense par Old et Milner en 1954 évènements particuliers peuvent modifier notre état, mais cela fonctionne aussi avec des musiques inconnues. La musique active les mêmes réseaux de dépendance que les autres Un exemple : dans certaines compétitions sportives de haut niveau, la musique est interdite car considérée comme une dope. Durant un concert, ces éléments sont synchronisés. La musique pourrait même influencer nos comportements : La musique est souvent comparée aux mathématiques. Tous comme les mathématiques elle fait des liens entre des choses abstraites. On peut par exemple distinguer un thème bien réécrire le complexe en plus simple. Exemple : Les Variations " Ah vous dirais-je maman » de Mozart La musique génère aussi des capacités de raisonnement. On arrive facilement à comprendre La musique est aussi en lien avec le langage. H. Schenker (musicologie) décrivait le langage musical comme une grammaire. Il y fait la comparaison entre une faute de langage et une

2. Pourquoi le cerveau est si sensible à la musique ?

Steven Pinker (psychologue) disait " Music is a cheesecake ». Il pensait en fait que la musique

EMOTION

COGNITION

ACTION

Or la musique, a certaines fonctions sociales.

Darwin pense que le pouvoir émotionnel de la musique pourrait changer les émotions des autres. Une musique bien choisie pourrait alors changer nos états intérieurs.

Par ailleurs, le bébé naît musicale. Dès la naissance il perçoit de nombreuses choses : rythme,

La musique servirait à la formation des couples et à la prise en charge de leurs enfants ! Le musicien développe donc des connexions neuronales et cela provoque des changements

structuraux de la plastique du cerveau. Le corps calleux (qui relie les deux hémisphères du cerveau)

La musique favorise :

- Les repères spatio-temporels - La mémoire - Les fonctions exécutives - Le QI - Les capacités linguistiques - La créativité - La réussite scolaire - La motricité - Les mathématiques - ETC.

Des études démontrent que le Qi est plus élevé chez des élèves qui ont choisi une activité piano ou

le langage. Parfois même suite à un AVC des patients retrouvent mieux la parole par le chant que par

collaboration sociale.

ENERGIE +

-VALENCE EMOTIONNELLE + La musique aurait un impact neuroprotecteur. (Musicophilia, Olivier Sacks)

La maladie de Parkinson est en partie due à un défaut de Dopamine : elle peut être apportée par la

musique. Certains problèmes moteurs peuvent être améliorés par la pratique du piano.

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