[PDF] mouvement des jambes en brasse



Précision sur la règlementation spécifique pour la Natation Course

20 févr. 2012 Seulement un mouvement de jambes de brasse est autorisé par mouvement de bras à l'exception du virage et de l'arrivée où l'unique.



Référentiel « Officiel Natation Course » La Brasse

SW 7. BRASSE. SW 7.1 Après le départ et après chaque virage le nageur peut faire un mouvement de bras se prolongeant jusqu'aux jambes pendant lequel le 



Corriger les dissymétries de jambes

Tous les mouvements de jambes doivent être rieur pendant le mouvement de propulsion du coup de pied. ... Exercice 1 : ciseaux de brasse en position.



ÉDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE ÉDUCATION PHYSIQUE

Se maintenir à la surface à l'aide de mouvements de jambe de brasse de jambe. 4. Alterner une respiration entre chaque mouvement de bras de brasse.



LA BRASSE ORTHODOXE

brasse reste la seule nage permettant de donner dans un minimum de temps



Les tests de natation 1–8

10 mouvements de jambes sur 15 m. Objectif : Mouvement efficace des jambes. En position dorsale mouvements de jambes en brasse avec phase de glisse visible.



Quelques jeux pour les bons nageurs. LA MARGUERITE Objectif

La brasse est la seule nage qui ne possède pas de phase de poussée au niveau des bras. Les mouvements des jambes s'effectuent eux



SSTPRO

Simultanéité des jambes et des bras les mouvements alternés sont interdits. La brasse est la plus réglementée des quatre nages codifiées.



Comité Régional IDF Natation Comité Régional IDF Natation

Le nageur a effectué des mouvements alternatifs bras ou jambes (sw8-3). - A fait un mouvement de jambes de brasse (sw8-3) (sauf compétition maitres msw3-9).



Passcompétition - NATATION COURSE

L'action de jambes se termine lorsque les membres inférieurs sont joints. • Le nageur effectue 25m en brasse. Les mouvements de bras sont simultanés sans.

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