[PDF] Conseils pratiques sur le jeûne et la prière - Nourriture Et Boisson

Comment faire un jeûne alimentaire ?

Faire le jeune revient à ne boire que de l'eau pendant quelques jours, afin d'encourager la detox et la purification de l'organisme.
Il est aussi possible de faire un jeune partiel, en consommant des aliments liquides, ce qui le rapproche davantage de la diète.
Le jeune total, quand à lui, n'apporte aucune calorie.

Comment prier pour la nourriture ?

« Bénissez-nous, Seigneur, bénissez ce repas, ceux qui l'ont préparé, et procurez du pain à ceux qui n'en ont pas Ainsi soit-il » « Bénissez Seigneur la table si bien parée, emplissez aussi nos âmes si affamées, et donnez à tous nos frères de quoi manger. »

Quels aliments Pouvez-vous manger ou boire sans rompre le jeûne ?

Les aliments autorisés pendant le jeûne

Quels aliments Pouvez-vous manger ou boire sans rompre le jeûne ?

Le plus facile est de commencer un soir en supprimant le dîner, terminez le lendemain soir avec un dîner léger (par exemple une soupe et une salade).
Le jeûne séquentiel : jeûner une fois par semaine, de 20h jusqu'au lendemain 13h.
La monodiète (ou détox douceur) : un seul aliment est autorisé au cours de vos repas.