[PDF] Beautysané® la méthode - Perte De Poids

Modulez votre alimentation en limitant les graisses, les sucres rapides et le sel, et en consommant :
  1. des protéines pour préserver la masse musculaire (oeufs, viande, poisson, légumes secs)
  2. des glucides lents tels que féculents, céréales, pain, légumes secs.
  3. des fibres : légumes à volonté !
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  • Comment déclencher une perte de poids rapide ?

    Beautysané propose des solutions nutritionnelles saines, équilibrées et fabriquées en France.

  • Où sont fabriqués les produits Beautysané ?

    Voici 11 conseils simples pour vous aider à perdre du poids rapidement :

    1Mangez régulièrement.2Consommez des shakes minceur.3Réduisez votre consommation de sucre.4Consommez plus de protéines et de fibres.5Buvez de l'eau avant les repas.6Passez au cafér noir.7Évitez les aliments industriellement transformés.

  • Comment accélérer la perte de poids ?

    De manière générale, bien manger pour maigrir revient à favoriser une alimentation riche en fruits et légumes de saison et en céréales complètes. À cela s'ajoutent des sources de protéines animales ou végétales maigres et des acides gras de qualité à votre menu pour maigrir.

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