[PDF] Bien voir pour bien conduire

8 conseils pour bien voir au volant
  1. Comment améliorer ses performances visuelles en conduisant ?
  2. Contrôler régulièrement l'éclairage de sa voiture.
  3. Se protéger de l'éblouissement des autres véhicules.
  4. Nettoyer le pare-brise.
  5. Rester concentré au volant.
  6. Réduire la fatigue visuelle.
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  • Comment bien regarder pour bien conduire ?

    Que ce soit en ligne droite ou dans des virages, regardez toujours la route loin devant vous. Cela vous permet également de chercher l'information, voir les obstacles venir et réagir à temps. Alors, vous pourrez maîtriser parfaitement votre trajectoire et anticiper votre conduite.

  • Comment améliorer son regard en conduite ?

    Regarder loin
    Tout simplement pour éviter d'être surpris par le mouvement d'un autre usager. Dès les premières heures de conduite, les moniteurs insistent sur la nécessité de regarder loin. Mais comment doit-on appliquer cette consigne ? Il suffit de déplacer le regard loin devant soi, jusqu'à 5 secondes environ.

  • Quel est le champ visuel minimum pour conduire ?

    Pour être autorisé à conduire, le champ visuel binoculaire horizontal doit être = ou > à :120° ;50° vers la gauche et la droite ;20° vers le haut et le bas. Aucun défaut ne doit être présent dans un rayon de 20° par rapport à l'axe central.
  • En gardant la tête droite et alignée devant vous, tournez doucement vos yeux vers la droite. Puis doucement vers la gauche. Répétez cet exercice pendant 1 minute, en prenant soin de faire des mouvements lents. Puis fermez les yeux pendant quelques secondes.
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