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Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. fondamental Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 2Cette brochure a été conçue par le groupe de travail TDA/H francophone dans le contexte de la
nouvelle politique de santé mentale pour enfants et adolescents, avec le support du SPF Santé Publique, Sécurité de la Chaîne alimentaire et Environnement.La brochure peut se lire en version numérique pour une utilisation optimale des liens hypertextes,
elle peut être téléchargée gratuitement sur le site www.trajet-tdah.beLes conseils prodigués dans cette brochure ne sont pas exhaustifs et ne doivent pas être appliqués
de façon rigide mais être testés, ceux-ci peuvent servir de balises pour engager une réflexion avec
Rédaction
Corinne Catale, REALiSM, Liège
Chantal Hattiez, KIRIKOU, Namur
Dominique Potelle, ARCHIPEL, Brabant-Wallon
Laure Raymond, RHESEAU, Hainaut
Helea Suleau, MATILDA, Luxembourg
Jean-François Wylock, BRU-STARS, Bruxelles
Conception graphique
Alain Lechien et ImpressantPlus
Nous remercions le personnel des centres PMS et des services PSE qui ont contribué à la réalisation de ce guide. E.R. : coordination RHESEAU, Rue des Canonniers 3, 7000 Mons, édition décembre 2017 Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 3Table des matières
I. AGIR SUR LES COMPORTEMENTS .................................................................................................. 5
Constance et cohérence ............................................................................................................. 6
Définir le cadre ............................................................................................................................ 6
Rappeler les règles ..................................................................................................................... 6
Feedback immédiat .................................................................................................................... 7
Feedback fréquent...................................................................................................................... 7
Valoriser ...................................................................................................................................... 7
ȉ .......................................................................................................................... 8
Anticiper ...................................................................................................................................... 8
Déculpabiliser ............................................................................................................................. 8
Persévérer ................................................................................................................................... 8
II. ȉ .................................................................................................................. 9
Aménagement du lieu de travail .............................................................................................. 10
ȉ ................................................................................................................... 10
ȉ .................................................................................................................. 11
ććȉ ....... 11
ȉȉ ............................................................................................... 12
III. ȉ .......................................................................................................... 13
IV. ȉ ............................................................................................................. 14
V. AGIR SUR LA MÉMOIRE ................................................................................................................. 15
La mémoire à court terme ........................................................................................................ 15
La mémoire à long terme ......................................................................................................... 15
VI. LIENS UTILES ............................................................................................................................ 16
VII. BOÎTE À OUTILS ........................................................................................................................ 20
Planifier les routines quotidiennes .................................................................................................. 20
ȉćĆ .......................................................................... 21Utiliser une méthode de renforcement ........................................................................................... 27
ȉć ...................................................................................................................... 28
Pictogrammes de rappel à imprimer ............................................................................................... 29
Je fais bien mon exercice ................................................................................................................. 30
Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 4 Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 5I. AGIR SUR LES COMPORTEMENTS
Constance et cohérence
Une même action = une même conséquence
Routine
Définir le cadre
Rappeler les règles
Feedback immédiat
Feedback fréquent
Valoriser
Davantage récompenser que punir
Anticiper
Les changements dans la routine
Les moments de transition
Les conflits
Déculpabiliser
Se quitter en bons termes
Persévérer
Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 6I. AGIR SUR LES COMPORTEMENTS
Constance et cohérence
ȉć, en raison de
ses difficultés au niveau de la notion de tempsǽȉćȉavail.
Une même action mène à une même conséquence, pour tous et toujours ; Afficher les horaires (avec images) illustrant les routines quotidiennes ; Établir une routine pour les devoirs (ex : noter les devoirs toujours au même endroit, donner le lundi tous les devoirs de la semaine, prévoir un temps fixe pour les devoirs à la maison chaque jour).Définir le cadre
Énoncer les règles en termes positifs ;
Associer les règles aux conséquences qui y sont associées en cas de respect ou non respect ;
Clarté, concision et constance des règles ;
Illustrer les règles avec des exemples concrets (ex : jeux de rôle, pictogrammes) ; Un contrat de comportement ĈććȉćȉRappeler les règles
Utiliser une affiche de rappel des règles (ex : construire la charte de la classe) ; adapté) ; ȉćĆȐ Que se passe-t-il quand tu fais ça ? ». ;Utiliser des ȉ ȉ-observation ȉ
conscience de ses comportements (bons ou problématiques). Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 7I. AGIR SUR LES COMPORTEMENTS
Feedback immédiat
dans le temps.Dans un second temps, on pourra ȉć
ȉȉȉĆțȐ Valoriser » ci-
dessous).Feedback fréquent
nécessaire de lui donner souvent un feedback. Ne pas donner un feedback uniquement pour les mauvais comportements mais aussi et surtout pour les comportements attendus.Valoriser
ćȉdavantage à renforcer les bons
comportements quȉ punir les mauvais. ȉțćȜ Conséquences positives : le comportement adéquat est renforcé. Commencer par eȉćĆǾć ou fait un effort pour fournir le comportement attendu ;ćȉǾ très souvent ;
Dans un second temps, des méthodes de renforcement peuvent être appliquées (ex : tableau de renforcement, système de jetons). Sanctions négatives : le comportement inadéquatǾȉgrave, ȉ sanction, le plus souvent constructive. ȉȉćǾĆǽććȉ(voir " Éviter
ȉ » ci-dessous).
Éviter les remarques négatives en public ;
Envisager une réparation ;
Réflexion sur les comportements alternatifs " ȉ-tu pu faire à la place ? ». Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 8I. AGIR SUR LES COMPORTEMENTS
Quelques méthodes permettront ȉde temporiser, ȉćȉ difficiles, et un retour au calme pour réfléchir aux conséquences.Affiche des méthodes pour se calmer ;
Zone de retrait ;
Groupe de parole organisé régulièrement.
Anticiper
Les moments de transition (ex : ććǾ ȁȜǾ important de les anticiper :ȉćnne ;
de transition).Déculpabiliser
Un obstacle ? Tout ne va pas comme on le souhaiterait ȄȉćToujours se quitter en bons termes ;
Dialoguer ȉ ;
ǽȉć ou ses difficultés.
Persévérer
gestion du comportemenȉǽPatience ;
Tenir la distance et maintenir le cap ;
Et si ça ne va pas ǿȉ !
Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 9II. ȉ
Documents et activités de la clinique Focus pour aider lȉȉǽ Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 10Aménagement du lieu de travail
Réfléchir à la ȉ (ex : faire asseoir
distraction comme les sources de bruit, les portes et les fenêtres) ; ȉćĆȉćĆǾǾćǾnt lui montrer Aménager un espace de travail au calme Ů ȉ Ĉ interrompu ou dérangé, et à sa demande ; Éliminer les objets distracteurs (ex ǿȉǾć armoire, etc.) ;Bureau épuré țȉćȜ ;
Éliminer les distracteurs sonores (ex : canari, fenêtres ouvertes, bavardages) ;Organiser le matériel de ȉ (ex : matériel toujours rangé à la même place, utilisation de
chemises de couleurs pour séparer les cours, préparation du matériel dont pourrait avoirȉǾ-lists, etc.).
Structurer le balayage ȉǾȉ
(aller de la marge verte à la marge rouge, et recommencer) ; Consignes et exercices épurés et bien structurés ;Éléments importants mis en évidence (ex : surligner ou souligner les mots clé ȉć ; les
écrire au tableau en cas de consigne orale) ;
Représenter les données schématiquement, visuellement (pour les problèmes mathématiques par exemple). Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 11 Lui expliquer comment bien écouter ț ǿ ȉ pictogramme) ;ȉȉćĆ ȉćț : attendre
que la classe soit silencieǾȉǾĆ lui): conseils de la Clinique Focus pour capter son attention ; ćȡȉensité de la voix et insister sur les éléments importants ;Explications claires et courtes, une consigne à la fois, répéter plusieurs fois les informations
importantes, les écrire au tableau ;ȉassurer de la compréhension ȉ
demandant de rappeler la consigne avec ses propres mots ; Varier les stimulations (visuelles, sonores) ǿȉȉćǾ Privilégier la qualité à la quantité ȉććȂ Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 12Utiliser un ȉ (ex ǿȉćǾ
pictogramme sur le banc, geste, rappel à voix basse) ; ȉ ȉțvoir tableau de renforcement), une fois le travail terminé ou après une étape ; un time-timer ou grâce à la planification des horaires) : conseils de l'ASH du Haut-Rhin pour construire un time-timer ;Utiliser un signal tricolore ȉȉćț :
rouge = concentration requise ; orange = activité relax ; vert = temps libre) Autoriser plusieurs pauses de courte durée (ex : tranche de quelques minutes avec le time-Décomposer les exercices en plusieurs étapes plus courtes (ex : placer une petite étoile après
quelques exercices) et permettre à lȉ terminée ;Permettre de dessiner ȉć ;
Alterner des activités plus répétitives, passives, ennuyeuses, avec des activités dynamiques
et plus motivantes ; Favoriser une participation active ȉț : attribution de rôles, réponse individuelleȉchoix pour favoriser son implication ǿȉ
tâches à réaliser, choix du matériel, etc. ; Facteurs de motivation en cours de travail (ex : lieu agréable, lancer des défis, etc.). Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 13III. ȉ
Commencer par réaliser les parties les plus faciles de la tâche ; Écrire ses questions sur un post-it et les poser toutes en même temps ; partie de mandala, utiliser un sablier) ; professeur ; Privilégier au maximum la qualité aux dépens de la quantité de travail et de la vitesse. Supprimer/diminuer les contraintes de temps (au moins pour un moment) et Proposer une démarche à appliquer ćȉǾ visuel (ex : une réglette à trois faces : rouge, orange et verte).Lire deux fois les consignes ;
Surligner les éléments importants ;
Réaliser un plan du travail à accomplir ;
Relire son travail avant de le considérer comme terminé. Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 14IV. ȉ
ȉ de façon utile (ex : distribuer les feuilles, effacer le tableau, porter un message, etc.) ; Prévoir un Ůȉ pour bouger sans déranger les autres, ou pour se relaxer (ex : techniques de méditation ou de relaxation développées au préalable) ; ȉȉobjets calmants et silencieux (ex : balles, billes de bois, élastique aux pieds) pour canaliser son agitation : exemples sur le site attentiondeficit-info ;Donner deux places ȉćĆȉć ;
ȉchoisir sa position ȉ Ǿȉ
matériel postural (ex : coussin, ballon, table mange-debout), de travailler debout ; Accorder des moments de pause (fournir des cartes " pause ȑȉ utiliser et à structurer les moments pour se dépenser, utiliser un sablier) ; Intégrer des activités physiques, actives, qui permettent aux enfants de bouger pour Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 15V. AGIR SUR LA MÉMOIRE
La mémoire à court terme
Présenter le travail par petites étapes ;
Écrire ȉćcourtes ;
Explications avec des phrases courtes ;
Supports visuels ;
Une consigne à la foisǾȉćȉć ;
Ne pas trop parler ȉćǽ
La mémoire à long terme
ȉconnaissances antérieures ;
Favoriser un encodage multisensoriel : apprendre un nouveau concept à travers la définition, la verbalisation, et des indices visuels comme des vidéos, des images, schémas/diagrammes, photos, écrire les mots clés au tableau, etc. ; Association entre informations à mémoriser et indices (images, schémas) qui faciliteront la récupération ; Appliquer les nouveaux apprentissages dans des situations pratiques (se servir des nouvelles habiletés pour mieux les intégrer) ;Répéter ȉć ;
Révision : revoir les concepts de la veille chaque matin, et les apprentissages du jour en fin de journée ;Aide-mémoire (pictogrammes) sur les routines de la journée, les activités à réaliser ;
Repères temporels : noter les devoirs et activités sur un calendrier ; Moyens mnémotechniques : lien entre un concept difficile à mémoriser (souvent abstrait, non porteur de sens) et un indice simple. Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 16VI. LIENS UTILES
Sites web conseillés :
Construire un time-timer (ASH du Haut-Rhin) : http://www.circ-ien-colmar-ash.ac- strasbourg.fr/spip.php?article41 Construire un tableau de renforcement (Collectif Parents TDAH Ouest) : parents-tdah-ouest/ Conseils et outils pratiques pour la classe : http://www.attentiondeficit-info.com/Centre de ressources des CLPS Ȕ Centres Locaux de Promotion de la Santé Ȕ de votre région :
Sites web des réseaux provinciaux :
Brabant-Wallon : www.archipelbw.be
Bruxelles : www.bru-stars.be
Hainaut : www.rheseau.be
Liège : www.realism0-18.be
Namur: www.reseau-sante-kirikou.be
Luxembourg : www.matilda-lux.be
Liste non exhaustive et
sans but commercial Version : Janvier 2018. Voir www.trajet-tdah.be pour les dernières mises à jour. 17VI. LIENS UTILES
Ouvrages pédagogiques conseillés :
Certains ouvrages peuvent être consultés ou empruntés gratuitement au CLPS de votre région.
Ouvrage Auteur/éditeur Public
cibleContenu Disponibilité
Pour apprendre à
mieux penser : trucs et astuces pour aider lesélèves à gérer leur
processus d'apprentissagePierre Paul Gagné
Chenelière/McGraw-Hill
Pirouette éditions -1999
Enseignants
(élèves de 6à 15 ans)
Explications et outils pour
accompagner les élèves dans (attention, planification, mémoire, etc.) Lien question de gestion !Line Ainsley, Danielle
Noreau, Pierre Paul
Gagné
Chenelière éducation
Pirouette éditions -2001
Enseignants
(élèves de 6à 12 ans)
Présentation des processus
outils pédagogiques pour développer ces processus chez LienProgramme Attentix Alain Caron
Chenelière éducation
Pirouette éditions -2002
Enseignants
(élèves de 4à 12 ans)
personnages métaphoriques chez les élèves. LienRéflecto
Pierre-Paul Gagné, Louis
Philippe Longpré
Chenelière éducation
Pirouette éditions -2004
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