[PDF] Des situations de retour au calme

Outils sensoriels
  • Retourner un sablier et regarder le sable s'écouler.
  • Sentir une odeur agréable.
  • Souffler sur une bougie.
  • Boire une verre d'eau fraîche.
  • Toucher du sable magique.
  • Ecouter une musique apaisante.
  • Se caresser les lèvres.
  • Toucher quelque chose de froid.
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  • Comment faire un retour au calme en classe ?

    Utilisation d'un objet sonore pour donner le signal de ranger ou de cesser l'activité (boîte à musique, triangle…) Apporter et présenter un objet insolite à découvrir.
    Présenter un album très court en lecture plaisir.
    Jeu de respiration : souffler sur les bougies d'anniversaire (les 5 doigts).

  • Comment faire un retour au calme ?

    Voici quelques idées simples :

    1Faire des postures de yoga alliées à une respiration profonde.2Faire jouer une musique calme, inviter les enfants à se coucher et les encourager à se concentrer sur leur respiration.3Des massages avec des balles.4Petites chansons douces et calmes.5Petits massages avec des plumes.

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Situations de retour au calme pour les séances dEPS

Corps de séance (situation(s) de jeu + évolution(s) ou ateliers évolutifs). • Bilan/retour au calme. ? Rappel des règles avant de commencer la séance :.



Azur Sport Santé

Pour retrouver la pleine attention des enfants suite à l'activité physique il peut être facilitant de mettre en place une routine de retour au calme.



JEUX D OPPOSITION JEUX DE LUTTE JEUX DE COMBAT

Des exemples de situations de retour au calme page 5. La grille de programmation des 13 séquences page 6. Les corps de 13 séquences avec des situations 



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Retour au calme. Séance 7 : - Echauffement : reprise d'une situation pour entrer dans l'activité. - Situation d'apprentissage : Frapper la balle.



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