[PDF] Préparation ? l 'épreuve de demi-fond 3 x 500m - Lyon



Barème performance 3 x 500m bac vitesse temps au (km/h)

Estimation de ma vitesse sur 3 x 500m à partir de ma VMA. Explication : je peux espérer courir à environ Préparation à l'épreuve de demi-fond 3 x 500m.



Préparation à lépreuve de demi-fond 3 x 500m

La qualité c'est surtout l'intensité de course qui ne doit pas descendre en dessous de 70% de VMA environ (et aller jusqu'à des allures de 3 x 500m c'est à 



Course de demi-fond CAP BEP (référentiel rénové 2017

Le candidat réalise 3 courses (C1 C2



carnet-bac-2021.pdf

Au choix : C1 et C2 ou C2 et C3. Parcourir la plus grande distance possible sur ces 3 courses cumulés soit sur 4'30 d'effort. BAC EPS 2021. DEMI-FOND. L'épreuve 



carnet-bac-2022-2.pdf

Au choix : C1 et C2 ou C2 et C3. Parcourir la plus grande distance possible sur ces 3 courses cumulés soit sur 4'30 d'effort. BAC EPS 2022. DEMI-FOND. L'épreuve 



EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE LIVRET CANDIDAT

Le jury invite les candidats à se préparer à ces épreuves afin de garantir leur sécurité. 3. EPREUVE : DEMI-FOND (800m). I – CHAMP D'APPRENTISSAGE n°1.



Course de demi-fond Bac Pro 2021

Pour produire la meilleure performance se préparer et récupérer Le candidat réalise 3 courses (C1



InfoLP 84

nouveaux référentiels d'évaluation CAP-BEP : poids 3X500m



EAA-3x500m MARCHE BAC 2013

BACCALAUREAT : EPREUVE ADAPTEE EN CONTROLE PONCTUEL LYON – Octobre 2012 En demi-fond chaque candidat réalise 3 marches de 500 m (récupération 8 mn ...



EAA-3x500m MARCHE BAC 2013

BACCALAUREAT : EPREUVE ADAPTEE EN CONTROLE PONCTUEL LYON – Octobre 2012 En demi-fond chaque candidat réalise 3 marches de 500 m (récupération 8 mn ...

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