Situations pédagogiques « De limmersion au Plongeon Canard » 1
plongeons canard / 25m. Sur un dernier mouvement de bras j'enchaine : traction des 2 bras
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plongeon-canard : au cours du déplacement aquatique effectuer une traction sur les bras tout en basculant le buste vers les jambes*.
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« Lapprenti Sauveteur » 2019
plongeon « canard » le remorquer sur une douzaine de mètres (voir fiche « l'apprenti sauveteur »). 10 séances : ? 1 séance de test + jeux.
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SAUVETAGE
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