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Ce questionnaire a pour objectifs de nous aider à mieux vous connaître et à mieux comprendre vos attentes envers la sophrologie afin de répondre au mieux à
Comprendre et pratiquer la sophrologie - Dunod
Anamnèse 62 La respiration 63 Techniques sophrologiques utilisées 65 Préparation sophrologique à l’accouchement – Pratique 65 4 Préparation sportive 71 5 Activation de la mémoire 77 Rechercher son type de mémoire 77 Développer tout ce qui participe à la concentration et à la ?xation 78 Techniques d’apprentissage 79
Programme Anamnese 281222 - sophrologie-escafr
L’ANAMNESE 5 modèles pour la faciliter Un apport de la PNL à la Sophrologie Accessibilité de la formation aux personnes handicapées Lors de nos premiers contacts nous vous proposerons un entretien afin de prendre en compte les spécificités de votre handicap et de déterminer les éventuels aménagements ou dispositions à mettre en place
Qu'est-ce que le questionnaire de sophrologie ?
Son usage est réservé Son usage est réservé au sophrologue qui vous accompagne afin de mieux vous comprendre et de tenir compte des éventuels éléments marquants que vous Ce questionnaire a pour objectifs de nous aider à mieux vous connaître et à mieux comprendre vos attentes envers la sophrologie afin de répondre au mieux à FICHE DE POSTE.
Comment travailler avec un sophrologue ?
PRESENTATION La première étape du travail du sophrologue consiste à clarifier les raisons pour lesquelles la personne vient travailler avec lui. C'est ce que l'on appelle l'anamnèse. Cette étape est aussi l'occasion de construire une relation confiante propice à motiver le sophronisant et le mettre sur le chemin de son mieux-être.
Comment faire une découverte à la sophrologie ?
découverte à la sophrologie ( et/ou EFT) sera faite et une information du thème abordé Chaque participant est invité à remplir une fiche de renseignement afin de valider sa participation par mail Ensuite une fiche d’anamnèse lui sera communiquée par mail ou par courrier postal ( pour ceux qui ne possèdent pas
Comment s'appelle l'École de sophrologie de Carcassonne ?
Il crée l'EEcole de Sophrologie Caycédienne de Carcassonne en 1990 puis participe en 1995 à la mise en place d'une formation à la relation d'aide visant à renforcer la posture du sophrologue et à faciliter son installation sur des bases réalistes.
Programme
9H30-13H00 14H-17H30Investissement en travail pratique dirigé
temps de travail attendu : H par journée de formation1 Thème : •Présentation de l'école de formation L'Ecole Française Supérieure deSophrologie. •Présentation de la sophrologie en général •Les concepts de la Sophrologie.
Théorie :•Règlement intérieur de l'école de formation EFSS. •Origine de la Sophrologie, le processus de la Sophrologie •Les outils exclusifs de l'E.F.S.S.•Les outils de la Sophrologie générale. •Physiologie du cerveau (hypocampe, interoception, exteroception,
système volontaire et involontaire •La Sophrologie théorique. •Les exercices des relaxations dynamiques de la Sophrologie. •
Les pratiques de base du Sophrologue.
Pratique : •Expérimentation par le stagiaire de la relaxation dynamique•1 " Chauffage Corporel »p.38-77 - •2 " Décompression voies hautes n°1 »p.44-84 •3 " décompressions voies hautes n°2 » P.45-85 •1 Expérimentation par le stagiaire de la sophronisation (SBV)p.
137-175 •2 Entrainement au terpnos logos (SB) p.137-14821
•Apprendre er écrire sa propre définition de la Sophrologie pour lepatient courant. •Apprendre la déclinaison naturel du processus de Sophrologie. •Apprendre le processus de prise de conscience. •Apprendre les outils de la Sophrologie. •Faire le test des acquis du jour : Théorie et objectifs de la
Sophrologie.) •Apprendre la Sophrologie théorique. •Apprendre le concept des exercices de relaxations dynamiques de la Sophrologie. •Apprendre les pratiques de base du Sophrologue. •S'entrainer à la pratique de la relaxation dynamique
" décompressions voies hautes n°2 » ( position physique et ressentisdu sujet ). •Faire le test des acquis du jour : Concepts de la Sophrologie •Adapter et écrire en word les RD et Sophro du jour (modèle p.77)
pour une personne qui doit subir une intervention chirurgicale et souhaite se préparer à l'anesthésie et à la douleur. •RD : chauffage corporel •RD : décompression voies hautes n°1 •RD : décompression voies hautes n°2•SOPHRO : SBV •SB personnalisée2
Thème :•La posture Professionnelle •Le protocole.Théorie :•Le cadre thérapeutique. •Le cadre déontologique naturel. •Les lieux d'intervention. •Les types d'intervention.
Les champs d'action du Sophrologue •Les éléments constitutifs du protocole (les phases, les étapes
et les séances).•Thème :Pratique :•Entrainement à l'écoute active. •Entrainement à la définition des éléments constitutif d'un p
rotocole. •Expérimentation par le stagiaire de la relaxation dynamique •1 " Décompression voies aériennes inférieures / accordéon »p.48-88 •2 " Marche primaire »p.54-94 •3 " Tra-Tac » p.58-98•1 Expérimentation et animation par un stagiaire de la Sophronisation Sophro de Base Vivantielle (SBV) pour tous p.137-175. •2 " Le crève coeur » (CC) p.141-162 •3 Expérimentation et animation de la sophronisation " Sophro
Déplacement du Négatif
SDN ) pour tous.P.138-17922•Apprendre le cadre de la pratique du métier de Sophrologue. •Apprendre le cadre déontologique naturel naturel. •Apprendre et approfondir en expérimentant l'écoute active. •S'entrainer a la pratique des relaxations dynamiques
" Décompression voies aériennes inférieures et la marcheprimaire _position et ressentis du sujet » •Apprendre les champs d'action du Sophrologue. •Apprendre les phases du protocole. •Apprendre le déroulé des intentions d'étapes. •Apprendre le déroulé des intentions de séances. •S'entrainer a la pratique de relaxation dynamique du " Tra-Tac » •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour(modèle p.77) pour une classe de maternelle, cadre stressé, ado victime de
harcèlement, enfant introverti, sclérosé en plaque, parkinson, pilote de ligne, troubles musculo-squeletiques, infarctus du myocarde,tako-tsubo , rééducation fonctionnelle... •RD : Décompressions voies aériennes inférieures•RD : marche primaire •RD : Tra-tac•SOPHRO : Le crève coeur •SOPHRO : SDN
3 Thème :•Les protocoles modèles•L'anamnèse de A à Z .Théorie :•Les quatre protocoles modèles•Le pilotage d'une séance. •Le pilotage de l'anamnèse. •La fiche de renseignements du particulier.
Pratique : •Entrainement à la formulation des éléments constitutifs d'unprotocole. •Entrainement a la formulation des questions de l'anamnèse ; •Entrainement à la formulation des éléments constitutifs d'un
protocole. •Expérimentation du stagiaire des relaxations dynamiques•1 " Perception verticale » p.66-105 •2 " perception membres supérieure » p.66-104 •3 " perception membres inférieures » p.64-103 •Expérimentation et animation par le stagiaire de la Sophronisation •1 " l'enfant intérieur » p.139-149•2 " cosmos vertical »(CV) p.140-153•3 " Protection Sophroliminale » (PS) p.141-164
23•Apprendre les protocoles types. •Apprendre les étapes de chaque protocole modèle. •Faire le test des acquis du jour sur l'espace stagiaire(tous protocoles
) •Ecouter et s'entrainer à écrire le Tra-Tac et la marche virtuelle pour un adolescent. •Ecouter et s'entrainer à écrire la sophro l'enfant intérieur po ur un adolescent. •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour(modèle p.77) pour anxiété, dépression, viol, trouble de l'humeur, cancer, manque de confiance en soi, burn out, autisme, arthrose, parkinson, groupede personne âgée, sportif, rééducation fonctionnelle.... •SOPHRO : l'enfant intérieur •SOPHRO : cosmos vertical •Apprendre la formulation de l'anamnèse de A à Z et l'ordre préférentiel . •Apprendre les détails du questionnaire de l'anamnèse d'un particulier. •Ecouter et s'entrainer à écrire la Perception vertical, perception
supérieure, perception membres inférieures pour une personne âgée. •Ecouter et s'entrainer à écrire la sophro " Protection Sophrolominale » pour un patient très fatigué (apathique). •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour(modèle p.77)
pour anxiété, dépression, viol, trouble de l'humeur, cancer, manque de confiance en soi, burn out, autisme, arthrose, parkinson, groupede personne âgée, sportif, rééducation fonctionnelle.... •RD : perception verticale •RD : perception membres supérieure •RD : perception membres inférieurs•SOPHRO : protection sophroliminale
4 Thème : •L'objectif de l'accompagnement et le contrat thérapeutique.Théorie : •L'objectif de l'accompagnement personnalisé. •Le contrat thérapeutique.
Pratique :•L'objectif SMART imbriqué dans l'objectif d'accompagnement personnalisé. •Expérimentation et animation par le stagiaire des relaxationsdynamiques •1 " Le Nauli » p.55-95 •2 " Le Karaté » p.52-92 •3 " Le crève coeur : 1er degré » p.47-87 •4 " Le crève coeur : 2eme degré » p.59-99 •Expérimentation et animation de la•1 " Sophro Stimulation Locale ». (SSL) p.139-198
24•Apprendre l'ordre de l'objectif SMART et en comprendre l'intention. •Apprendre les étapes de définition de l'objectif SMART . •Apprendre l'ordre de déclinaison du contrat thérapeutique
personnalisé au patient. •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour (modèle p.77)
pour groupe de personne âgée, sportif, rééducation fonctionn elle, TMS, personne apathique(tres fatiguée)., chef d'entreprise en recherche de performance, trouble autistique, hyper-activité, hyperou hypothyroïdie, groupe en salle de sport, groupe en CE... •RD : nauli •RD : karate •RD : crève coeur 1er D (choisir infarctus/tako tsubo) •RD : crève coeur 2e D (choisir infarctus/tako tsubo) •SOHRO : stimulation locale/vitale
Faire le test des acquis du jour sur l'objectif SMART . 5 Thème : • Du questionnaire de l'Anamnèse a la constitution du protocole ave c un scénario improvisé d'une personne en recherche de détente et gestion du stress. Théorie : •Révision des connaissances acquises Pratique : •Entrainement à l'animation d'une première anamnèse avec u n scénario improvisé d'une personne en recherche de détente et gestion du stress. •Entrainement au choix d'un protocole en lien et articulation de séances. •Expérimentation et animation par le stagiaire des relaxationsdynamiques •1 " Le Crawl » p.46-86 •2 " Rotations cerebrales » p.41-81 •Expérimentation et animation de la sophro•1 " Cosmos horizontal » (CH) p.140-155 •2 " Sophro substitution sensorielle » (SSS) p. 139-200
25•Revoir en profondeur la formulation des questions et le déroulé de
la première Anamnèse. •Revoir les éléments constitutifs du protocole (phases, étapes,
séances) •Revoir les protocoles modèles. •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour (modèle p.77)
pour un groupe scolaire de primaire, hyperactif, une personne introvertie, troubles de l'humeur, obésité, TMS, pulsionnel au choix,
addictif au choix, compulsif au choix, victime de viol, victime violence, syndrome post traumatique pompier ou policier, groupe de sportif, sportif blessé, ado violent, salle de sport, groupe personneen centre culturel... •RD : Le Crawl•RD : Rotations cerebrales•SOPHRO : Cosmos horizontal •SOPHRO : Sophro substitution sensorielle
6 Thème : •L'animation des temps d'échangesThéorie : •L'échange pré-sophronique. •L'échange post-sophronique. •La cloture de séance.
Pratique : •Entrainement à l'animation de l'échange post-sophronique età la prise
de note. •Entrainement à l'animation de la clôture de séance et présentation de la prochaine séance ou consultation au sujet.•Expérimentation et animation du stagiaire des relaxations dynamiques•1 " Vivance des 5 sens » p.70,71-106 •2 " Vivance des valeurs » p.76 -110 •3 " Crève coeur/vivance de l'envol : 3ème degré » p.72-107 •1 Expérimentation et animation de la sophro
sophro Présence des valeurs» p.144-195
26•Apprendre le déroulé de l'échange pré-sophronique. •Apprendre le déroulé de l'échange post-sophronique. •Apprendre les étapes de la clôture de séance. •Lire toutes les fiches techniques des exercices de relaxations
dynamiques et apprendre le degré et intention de chacune. •Préparer le projet de deux cartes de visite pro (pour cibles diff.) •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour (modèle p.77)
pour un groupe scolaire de primaire, une personne introvertie, troubles de l'humeur, obésité, TMS, pulsionnel au choix(ado et jeux video), addictif au choix (au sucre...), compulsif au choix(scarification...), victime de viol, victime violence, syndrome post traumatique pompier ou policier, groupe de méditation en séminaire, sportif post opératoire(récupération), ado int roverti, salle de sport(tous types de douleurs), groupe personnes âgées enHEPAD... •RD : Vivance des 5 sens•RD : Vivance des valeurs pour une personne en fin de parcourt d'accompagnement adapté à votre thème choisi précédemm
ent •RD : Crève coeur : 3ème degré •SOPHRO : Sophro Présence des valeurs 7Thème : •Relaxation dynamique.
Théorie : •Le modèle physiologique de la Relaxation Dynamique.La respiration- La contraction-Le relâchement•Les exercices de Relaxations Dynamiques. •L'animation de la relaxation dynamique.
Pratique : •Expérimentation de la Relaxation dynamique. •Entrainement aux consignes de mise en place et à l'animation du
déroulé d'exercices de Relaxation Dynamique. • - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Thème : •La Sophronisation.
Théorie : •Concept de base physiologique de la sophronisation. •L'animation de la Sophronisation.
Pratique : •Expérimentation de la Sophronisation. •Entrainement aux consignes de mise en place et à l'animation de la
Sophronisation et de l'échange post-sophronique. •1 " Crève coeur/vivance du pouvoir : 4ème degré » p.74, 75 -109 •2 " L'hémicoprs » p.50 -90 •1 " cosmos magmatique »(CM) p.140 -158 •2 " cosmos intérieur »(CI) p.140 -160
27•Lire chaque fiche de synthèses techniques des 33 Relaxations dynamiques. •Réaliser ses propres fiches techniques avec son propre vocabulaire
, des exercices de Relaxations Dynamiques. •Apprendre le nom, la définition et les consignes des exercices de
Relaxations Dynamiques. •Apprendre la procédure de mise en place, animation et déroulé d
e laRelaxation Dynamique. •Expérimenter en écoutant (MP3) chaque Relaxation Dynamique , puis s'entrainer à les refaire.• - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - Lire chaque fiche de synthèse techniques des 30 Sophronisations. •Réaliser ses propres fiches techniques avec son propre vocabulaire, des 30 Sophronisations. •Apprendre le nom, la définition et les consignes des T.A.I.S des
Sophronisations. •Apprendre la procédure de mise en place, animation et déroulé d'une Sophronisation. •Expérimenter en écoutant (MP3) chaque Sophronisation, puiss'entrainer à les refaire. •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour (modèle p.77)
pour un groupe scolaire de primaire, Sportif, pulsionnel au choix(ado et jeux video), addictif au choix (au sucre...), compulsi f au choix (sucre, chocolat...), victime d'agression, victime violen ce, syndrome post traumatique accidenté de la route, groupe de méditation en séminaire, sportif post opératoire(récupé ration), ado introverti, rééducation post opératoire (protese de la hanche) infarctus, trouble de l'humeur grave, groupe personnes âgées en HEPAD... •Lieux : Catamaran autour des lieux Lavezzi, la Nouvelle Zélande, Parc marin dÕHawai, Wisteria Tunnel, Kitakyushu, dans les jardins Kawachi Fuji au Japon, Canyon de glace, au Groenland,Le Parc National de Plitvice, en Croatie, Cinque Terre, Ligurie en Italie, Australie, La Fort Crooked, en Pologne, LÕHotel Magic Moutain, Huilo Huilo dans la rgion de Los Rios au Chili, Ball Pyramid, ausud de lÕ"le Lord Howe dans lÕocan Pacifique •RD : Crève coeur/Vivance du pouvoir : 4ème degré •RD : L' hémicorps•SOPHRO : Cosmos magmatique •SOPHRO : Cosmos intérieur
Tester les acquis du jours ( Abréviations des Sophronisations ). 8 Thème : •La construction d'une séance de A à Z.Théorie : •La procédure des intentions des exercices. •Les séances et choix-ordre des exercices de Relaxations Dynamiques. •La fiche récapitulative personnelle de protocole.
Pratique : •Entrainement au choix et à l'établissement d'un protocole. •Entrainement au choix et à l'ordre des Relaxations dynamiques d'
uneséance. •Expérimenter par le stagiaire la relaxation dynamique. •1 " Le prana » p.56 - 96 •2 " Dynamique énergétique » p.49 - 89 •1 " Réponse de l'animal »(RA) p.139 -151 •2 " Sophro Mnésie Libre »(SMnL) p.142 -184
28•Refaire tous les exercices de Relaxations Dynamiques du 1er Degré
et expérimenter le temps par des verbes approprier. •Refaire tous les exercices de Relaxations Dynamiques du 2ème
Degré et expérimenter le temps par des verbes appropriés. •Refaire tous les exercices de Relaxations Dynamiques du 3ème
Degré et expérimenter le temps par des verbes appropriés.•Refaire tous les exercices de Relaxations Dynamiques du 4ème
Degré et expérimenter le temps par des verbes appropriés.•Apprendre la procédure d'annonce des intentions d'exercices. •Apprendre le nom des séances type et l'ordre des étapes. •Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour (modèle p.77)
pour un patient atteint d'une SEP, Parkinson, maladie de Chron, eczéma, SIDA, polyarthrite rhumatoïde, rupture de ligaments, accidente de la route, grand brulé, autisme, TOC, boulimie, anorexie, burn out... •Lieux : Descente en rafting au Grand Canyon, le fer à cheval(pres du grand Canyon), la grande muraille de Chine, Bora-Bora, Cnote Oxman yucatan, Le grand cenote de riviera maya, le lac de Gruner Tanzanie, journe culinaire dans les Landes (vin, nourriture,paysagesÉ), Skidou Qubec, randonne en AlaskaÉ •RD : Le prana •RD : Dynamique énergétique •SOPHRO : Réponse de l'animal »(RA)•SOPHRO : Sophro Mnésie Libre »(SMnL)
9 Thème : •Le développement de la performance mentale d'un étudiant. Théorie : •La fiche de séance. •Approfondissement des connaissances acquises. Pratique : •Entrainement au déroulé et utilisation du champs lexical de l'a namnèse avec un adolescent. •Entrainement à l'élaboration d'un protocole de préparation mental. •Entrainement à la rédaction d'une fiche de séance. •Expérimentation et animation de la sophro acceptation progressive et
sophro substitution mnésique. •Expérimentation et animation par le stagiaire des relaxations
dynamiques. •1 " Le Kick » p.53 - 93 •2 " Perception corporelle globale » p.62, 63 - 102 •Expérimentation et animation par le stagiaire de la sophronisation. •1 " Sophro respiration synchronique »(SRS) p.138 - 196 •2 " Sophro Mnésie Positive Simple »(SMnPS) p.143 - 185
•Apprendre le déroulé de la fiche de séance. •Revoir le déroulé de l'anamnèse de A à Z. •Revoir en profondeur les procédures de conception d'un protocole. •Revoir les consignes de mise en place et la procédure de déroulé desRelaxations Dynamiques et des Sophronisations.
•Revoir les fiches techniques de Relaxations dynamiques et Sophronisations ( degré-intention-definition )
•Ecouter et s'entrainer à écrire la Sophro acceptation progressive pour un étudiant passant un examen (Bac) ou un sportif pour une compétition ; et la sophro substitution mnésique pour une personne
qui a déjà manqué son permis de conduire. Adapter et écrire en word la RD et sophro du jour (modèle p.77) pour une personne ayant manqué son permise conduire, un cadre pour le leadership, motivation d'un sportif, personne apathique, épuisement morale, blessure de sportif, stimulation de groupe, violence de l'ado(film adapté...), maitrise pour un groupematernel(choisir une ressource d'un dessin animé)... •Lieux : Mulan, là-haut, RIO, Randonnée en Finlande, vol en
deltaplane, kyte surf, park Kruger en Afrique du Sud, Grands lacsquotesdbs_dbs12.pdfusesText_18[PDF] deroulement seance hypnose ericksonienne
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