Diversification alimentaire pdf
Tableau de diversification alimentaire pour bébés pdf. Tableau diversification alimentaire bébé pdf. La diversification alimentaire chez le nourrisson pdf. Oms.
Diversification-alimentaire-du-nourrisson-1.pdf
PNNS - Tableau de la diversification alimentaire du nourrisson. Cependant l pour bébés (contenant souvent 5 % de sucre)
LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE DE VOTRE ENFANT JUSQU
Préparation pour nourrissons (“lait” 1er âge). Lait maternel ou. Transition “lait infantile” 1er âge au “lait infantile” 2e âge. Produits laitiers : yaourts
La-diversification-alimentaire-chez-l-enfant.pdf
Conseils généraux accompagnant le tableau du verso : C'est à l'âge de 6 mois On conseille d'introduire les aliments nouveaux pour l'enfant les uns après ...
Alimentation des nourrissons pendant leur première année de vie
[51] indiquent l'âge de 6 mois pour débuter la diversification alimentaire certains aliments étant pour bébé était moins importante qu'à 8 mois (tableau 24).
Recommandations nutritionnelles pour la petite enfance - Version
La conduite de la diversification alimentaire repose sur les recommandations du Programme national nutrition santé3 complétées de recommandations plus récentes.
Nourrir mon BÉBÉ - De la naissance à 1 an
pour bébé. Légume. Fruit. Céréales pour bébé. Légume. Fruit. Viande volaille
AVIS de lAnses relatif à lactualisation des repères alimentaires du
12 juin 2019 De manière générale le lait maternel ne peut être remplacé que par des préparations pour nourrissons avant la diversification alimentaire.
CARNET DE SANTÉ
Diversification alimentaire. Dès les 4 mois (révolus) de Inscrivez dans le tableau ci-dessous le diagnostic pour des maladies à prévention vaccinale ainsi que.
Diversification-alimentaire-du-nourrisson-1.pdf
PNNS - Tableau de la diversification alimentaire du nourrisson Pour que cette évolution ait lieu votre bébé a besoin de plusieurs sollicitations.
hug
Le lait maternel est l'aliment de choix le plus adapté à votre bébé. La diversification est nécessaire pour couvrir les besoins alimentaires.
CHOUETTE ON PASSE À TABLE !
Lorsque le bébé est allaité exclusivement la prise des premiers repas dans le milieu Par ailleurs la diversification alimentaire a aussi pour objectif.
la diversification alimentaire de votre enfant jusqua 3 ans
LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE DE VOTRE ENFANT JUSQU'A 3 ANS Proposer tous les groupes d'aliments ... Préparation pour nourrissons (“lait” 1er âge).
LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE DE VOTRE ENFANT JUSQU
LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE DE VOTRE ENFANT JUSQU'A 3 ANS Proposer tous les groupes d'aliments ... Préparation pour nourrissons (“lait” 1er âge).
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1 janv. 2022 0 (Re)découvrir la diversification alimentaire ... et votre frigo pour accueillir le lait maternel des bébés allaités.
Alimentation des nourrissons pendant leur première année de vie
Tableau de la diversification alimentaire « Manger Bouger » PNNS 2011-2015 de façon chronologique les céréales pour bébés
La diversification alimentaire
Les experts du monde entier sont d'accord pour dire que le lait maternel apporte une alimentation optimale pour le développe- ment des bébés et leur santé
Guide diététique de la protection maternelle et infantile
Conseils diététiques pour limiter les risques d'allergies pour l'heure c'est de lait dont bébé a besoin. ... La diversification alimentaire ne.
De la diversification alimentaire au premier anniversaire
Tableau d'introduction des aliments des nourrissons ayant ayant une APLV est la meilleure alimentation pour votre bébé. Si vous allaitez votre.
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LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE DE VOTRE ENFANT JUSQU’A 3 ANS
LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE DE VOTRE ENFANT JUSQU’A 3 ANS
LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE DE VOTRE ENFANT JUSQU’A 3 ANS Faire découvrir progressivement toutes les textures : des aliments mixés lisses aux aliments hachés écrasés puis aux petits morceaux mous Donner une alimentation variée et équilibrée proche de celle recommandée pour les adultes en quantités adaptées
LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE DE VOTRE ENFANT JUSQU’A 3 ANS
Les étapes de la diversification alimentaire Quatre repas dans la journée c c = cuillère à café c c = cuillère à café Les répartitions proposées dans ce guide pratique répondent aux critères d’une alimentation équilibrée Elles peuvent varier à votre convenance selon vos habitudes
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Tableau de diversification 4 MOIS 5 MOIS 5e MOIS 6 6e MOIS DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE (Tableau du alimeó MOIS 11 MOIS 12e MOIS 1 AN MOIS 7 MOIS 7e MOIS 8 MOIS 8e MOIS 9 MOIS 10 LÉGUMES FRUITS POMMES DE TERRE CÉRÉALES LÉGUMINEUSES MATIÈRES GRASSES PRODUITS LAITIERS OEUF VIANDES ET POISSONS CHARCUTERIES FRUITS À COQUES SEL SUCRE 9e MOIS
Comment faire la diversification alimentaire de son enfant?
LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE DE VOTRE ENFANT JUSQU’A 3 ANS CONSEILS DE LA NAISSANCE À 4 MOIS ENTRE 4 ET 6 MOIS Donner uniquement du lait - Débuter la diversification - Proposer tous les groupes d’aliments sous forme mixée lisse - Si allergies dans la famille, consulter le médecin avant de débuter
Quelle est la diversité alimentaire recommandée pour un bébé ?
Quel que soit l’âge de votre enfant, la diversification alimentaire doit commencer en douceur. Le lait doit d’ailleurs rester la base de l’alimentation de votre enfant jusqu’à ses 12 mois environ. Les premiers aliments que bébé va pouvoir goûter sont les légumes tendres non fibreux (carotte, courgette, haricot vert, blanc de poireau…).
Quand débute la diversification alimentaire de bébé ?
La diversification débute généralement entre le 4ème et le 6ème mois de l’enfant. Cela dépend de son état de santé, de son développement et/ou des capacités de son système digestif. Dans tous les cas, seul votre pédiatre (ou votre médecin) est en mesure de décider du commencement de la diversification alimentaire de votre bébé.
Quel âge pour la diversification alimentaire ?
Après ses 4 mois révolus, votre enfant découvre la diversification alimentaire. Au lait s’ajoutent progressivement les légumes, les fruits, la viande, les féculents…C'est une étape importante du développement de l'enfant La diversification alimentaire : à quel âge et comment ?
CONSEILSDE LA NAISSANCE
À 4 MOISENTRE 4 ET 6 MOIS
Donner uniquement du lait- Débuter la diversificationProposer tous les groupes d'aliments
sous forme mixée lisseSi allergies dans la famille, consulter
le médecin avant de débuterLait maternel
Et/ouPréparations infantilesLait maternel
ouPréparation pour nourrissons ("lait" 1
erâge)Lait maternel
ouTransition "lait infantile" 1
erâge au "lait
infantile" 2 eâgeProduits laitiers :
yaourts, fromage blanc, petits suisses, fromage - À alterner - Nature, non aromatisésNe pas donner de lait cru ni de fromages
au lait cru (risques infectieux) sauf emmental ou comté - Les produits 0 %, écrémés et demi-écrémés ne conviennent pas aux moins de 3 ansNe pas donnerExemples :
quelques cuillères à café de yaourt au goûter de temps en temps faire fondre un peu de fromage râpé dans une puréeFruits et Légumes : tous
- Plutôt de saison et produits localement - Bio si possibleNe pas donner- Tous les jours Quelques cuillères à café, puis augmenter progressivement selon l'appétit de l'enfantLégumes bien cuits et mixés lisses
Fruits bien cuits et mixés en compotes
non sucréesLégumes secs :
lentilles, haricots secs, pois chiches, etc.- Bio si possibleÀ proposer selon la façon dont l'enfant
les digèreNe pas donner- De temps en temps - 1 cuillère à café - Bien cuits et mixés en purée lissePommes de terre
et autres féculents : pâtes, riz, semoule, pain, dont produits complets ou semi complets - Bio si possibleFéculents complets : Proposer selon
la façon dont l'enfant les digèreNe pas donner- Le gluten peut être introduit même pour les enfants à risque d'allergieToujours mélangés avec des légumes :
¼ féculents mixés et ¾ légumes mixés en purée lisseVolaille, autres viandes,
poisson et oeufs - Toujours très cuits - Privilégier la volaillePoisson : 2 fois par semaine dont 1 poisson
gras : sardine, maquereau, saumon...Ne pas donner de coquillages crus
ou de préparations à base d'oeuf cruNe pas donnerDe temps en temps puis plus
régulièrement5 g/jour = 1 cuillère à café d'aliments mixés
ou d'oeuf dur écraséMatières grasses ajoutées :
huile (colza, noix, olive), beurre-À ajouter crues aux préparations maison ou
du commerce si elles n'en contiennent pas - Privilégiez les huiles et variez-lesNe pas donnerPar jour : 1 cuillère à café d'huile
ou de temps en temps 1 noisette de beurreBoissonsLa seule boisson
recommandée est l'eauProposer de l'eau en cas de forte chaleur, de fièvre, de vomissements ou de diarrhée- Eau à volonté, au verreEviter toutes les boissons sucrées,
dont tous les types de jus de fruits, tous les sodas et les siropsCharcuterie
En dehors du jambon blanc, la charcuterie
(saucisses, pâtés...) ne doit être donnée qu'exceptionnellementNe pas donnerJambon blanc possible de temps en temps, mixé très lisse : 1 cuillère à café Sel et produits salésÀ limiterNe pas donner- Ne pas saler les préparations maison ni les petits pots du commerceNe pas donner de produits salés
(produits apéritifs...)Produits sucrés :
chocolat, confiseries, gâteaux, crèmes dessert, glaces, ketchup... - À limiter - À introduire à l'âge le plus tardif possibleNe pas donnerNe pas donner de miel avant 1 an (risque infectieux)Votre enfant grandit, retournez l'affichette LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE DE VOTRE ENFANT JUSQU'A 3 ANSCONSEILSÀ PARTIR DE 6/8 MOISDE 1 AN A 3 ANS
Faire découvrir progressivement toutes
les textures : des aliments mixés lisses aux aliments hachés, écrasés, puis aux petits morceaux mousDonner une alimentation variée etéquilibrée proche de celle recommandée
pour les adultes, en quantités adaptéesà l'âge de l'enfant
Continuer à donner du lait
Lait maternel
Et/ouPréparations infantilesLait maternel
et / ou "Lait infantile" 2 eâge : 500
ml/jLait maternel ou "Lait de croissance" ou alterner "lait de croissance" et lait de vache entier UHT 500 ml/j (sans dépasser 800 ml par jour de lait + produits laitiers)Produits laitiers :
yaourts, fromage blanc, petits suisses, fromage - À alterner - Nature, non aromatisésNe pas donner de lait cru ni de fromages
au lait cru (risques infectieux) sauf emmental ou comté - Les produits 0 %, écrémés et demi-écrémés ne conviennent pas aux moins de 3 ans- À partir de 8/10 mois, petit morceau de fromages mousÀ partir de 10 mois, petit morceau
de fromages de plus en plus durs- 150 à 200 ml de lait = un yaourt = 20 g de fromage - Toutes texturesFruits et Légumes : tous
- Plutôt de saison et produits localement - Bio si possible- À chaque repas et selon l'appétit de l'enfant - Légumes bien cuits - Fruits bien mûrs ou cuits- À chaque repas et selon l'appétit de l'enfantCrus et cuits, toutes textures,
dont morceaux à croquerLégumes secs :
lentilles, haricots secs, pois chiches, etc.- Bio si possibleÀ proposer selon la façon dont l'enfant
les digère- Environ 1 fois par semaine - Quelques cuillères à café - Purée écrasée à la fourchettePuis progressivement, légumes secs non
mixés, bien cuits et fondants- Au moins 2 fois par semaine - Toutes les texturesPommes de terre
et autres féculents : pâtes, riz, semoule, pain, dont produits complets ou semi complets - Bio si possibleFéculents complets : Proposer selon
la façon dont l'enfant les digère- Toujours proposés avec des légumes : moitié féculents moitié légumesRiz, semoule, pâtes de moins en moins
fines, pain, pommes de terre en petits morceaux fondants- Tous les jours - Toutes textures - 3 à 4 cuillères à soupe par jourVolaille, autres viandes,
poisson et oeufs - Toujours très cuits - Privilégier la volaillePoisson : 2 fois par semaine dont 1 poisson
gras : sardine, maquereau, saumon...Ne pas donner de coquillages crus, ou de
préparations à base d'oeuf cru10 g/jour = 2 cuillères à café ou ¼ d'oeuf durHachés, écrasés, puis progressivement en morceauxEntre 1 et 2 ans : 20 g/jour
= 4 cuillères à café ou 1/3 d'oeuf durEntre 2 et 3 ans : 30 g/jour
= 6 cuillères à café ou 1/2 oeuf durMatières grasses ajoutées :
huile (colza, noix, olive), beurre- À ajouter crues aux préparations maison ou du commerce si elles n'en contiennent pas - Privilégiez les huiles et variez-lesPar jour : 1 cuillère à café d'huile ou de temps en temps 1 noisette de beurrePar jour : 2 cuillères à café d'huile ou de temps en temps 2 noisettes de beurreBoissons
La seule boisson
recommandée est l'eau- Eau à volonté, au verre Eviter toutes les boissons sucrées, dont tous les types de jus de fruits, tous les sodas et les sirops Ne pas donner de boissons "light", de café, thé, sodas caféinés ni de boissons dites "énergisantes"Charcuterie
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