[PDF] Centre de Yoga et de Relaxation

Où se trouve le centre Yoga 13 ?

Le concept : Le centre Espace Yoga 13 a été créé par Annie Dupont pratiquante depuis plus de 35 ans et formée notamment, par Bernadette de Gasquet. Il est situé dans le 13ème arrondissement de Paris et propose des cours de yoga accessibles à tous.

Qui pratiqué le yoga ?

Pratiqué depuis longtemps par de nombreux sportifs, notamment le numéro 1 mondial de tennis, Novak Djokovic, le yoga est de plus en plus plébiscité par les équipes encadrantes des sports collectifs. Le club de Lorient s'y est mis en décembre 2020 quelques semaines après le centre de formation du MHSC.

Qu'est-ce que le yoga chinois ?

Le yoga chinois(kung-fu et le ch’i kong) visent plus particulièrement au contrôle de l’énergie. L’originalité de notre démarche est de permettre une préparation aux postures de hatha-yoga grâce à l’utilisation de techniques de yoga égyptien et aux styles internes du kung-fu, véritable yoga taoïste chinois.

Comment réserver un cours de yoga?

Par email à contact@yay-studio.fr uniquement si la séance n’est pas le jour même. Pour les cartes, faire les réservations uniquement par internet. Toute réservation d’un cours de yoga doit être annulée au minimum 24 heures avant le début du cours pour être prise en compte, sinon le cours sera décompté.