[PDF] calcul du cycle menstruel de la femme pdf

Comment calculer la longueur de son cycle menstruel ?

Pour connaître la longueur de son cycle menstruel, le calcul est on ne peut plus simple ! Celui-ci démarre le premier jour des règles et se termine la veille du premier jour des règles suivantes.

Combien de temps dure un cycle menstruel ?

Tout comme la durée des règles, la durée du cycle menstruel varie naturellement d’une personne à l’autre. « Un cycle menstruel normal, allant du premier jour du cycle qui correspond au premier jour des règles [annoncées par des saignements et non du spotting] à l’arrivée des règles suivantes, peut durer entre 21 et 35 jours », nous explique Dre.

Comment suivre son cycle menstruel ?

Par ailleurs, assurer un suivi de vos saignements, des symptômes que vous présentez et des irrégularités de votre cycle menstruel vous aidera à avoir une vision plus claire de votre organisme et vous évitera d’éventuelles complications d’ordre médical. Commencez à compter dès le premier jour de vos menstrues.

Comment calculer la durée moyenne d’une menstruation ?

Souvenez-vous que la durée moyenne n’est qu’une approximation, elle ne définit pas la durée exacte de vos prochaines menstruations [4] . Pour trouver la durée moyenne, faites la somme du nombre de jours que vous avez trouvé pour votre cycle durant chaque mois considéré.