[PDF] Essence de Citron

Comment utiliser l’essence de citron ?

L’essence de citron a un effet antidépressif. Elle peut être utilisée, seule ou en combinaison avec d’autres essences d’agrumes (orange douce ou amère, pamplemousse, mandarine, bergamote, néroli…) en diffusion ou en inhalation (olfaction).

Comment l’essence de citron peut-elle vous faire maigrir ?

L’essence de citron peut être aussi une aide à une meilleure circulation sanguine (anticoagulante). Est-ce qu’elle peut vous faire maigrir ? Certainement pas seule, mais intégrée à un équilibre alimentaire général et à une activité physique régulière, elle peut être une aide.

Quels sont les effets de l’essence de citron sur le coton ?

Une étude randomisée en double aveugle menée auprès de 100 femmes enceintes (10 semaines de gestation en moyenne) a montré une diminution significative des épisodes nauséeux et de vomissement, de plus de 30%, après olfaction de gouttes d’essence de Citron déposées sur du coton.

Qu'est-ce que le citron ?

Cultivé dans tout le bassin méditerranéen, le citron serait originaire d'Inde. Considéré comme un fruit de santé, le jus de citron était conseillé autrefois pour nettoyer les blessures et les coupures, soulager la douleur et les brûlures provoquées par des piqûres d'insectes. Les Grecs et les Romains le considéraient comme une panacée.