[PDF] Et dans le calme de la nuit, par deux tendrement s`en allaient les

Pourquoi j'ai du mal à se rendormir en pleine nuit ?

La personne qui cauchemarde peut alors se réveiller en pleine nuit et avoir du mal à se rendormir. " L'agitation liée à des mauvais rêves intervient plutôt en deuxième partie de nuit car les cycles de fin de nuit sont plus riches en sommeil paradoxal, stade de sommeil où les rêves sont les plus abondants ", explique le Dr Rey.

Qu'est-ce que le sommeil agité ?

" Un sommeil agité n'est pas une définition médicale, indique d'emblée le Dr Marc Rey, neurologue et Président de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV). C'est un terme fréquemment employé par les patients pour caractériser leurs nuits.

Qu'est-ce que l'agitation pendant la nuit ?

L'agitation pendant la nuit peut avoir une origine psychologique, physiologique ou pathologique. Anxiété, carence en fer, syndrome des jambes sans repos... Tour des causes d'un sommeil agité avec le Dr Marc Rey, neurologue. Définition : qu'appelle-t-on un sommeil agité ?

Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ?

C'est d'ailleurs plutôt le partenaire de lit qui se plaint d'un sommeil agité par rapport à l'apnéique qui lui, s'en rend moins compte ". L'apnée du sommeil est un trouble qui se manifeste durant le sommeil par des arrêts involontaires de la respiration. Il peut entraîner à long terme des complications sérieuses augmentant les risques de mortalité.