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respiratoire, renseignant sur la vitesse de course ▫ Notion de Vitesse moyenne en km/h Distance en mètres Vitesse moyenne en km/h NOTE Distance
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d'intensité moyenne (60 à 70 de la Fc max, c'est à dire au Après 5 à 10' de course au seuil aérobie Vitesse: environ 70 à 80 VMA Fc: entre 160 et 170
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performance résulte de la moyenne des vitesses de course réalisées sur les 2 courses Je sais observer (compter et valider les passages au plot de vitesse de
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Remarques : Il n'y a pas de consignes impératives de vitesse, l'intention est de courir longtemps Mais le maintien d'une allure moyenne sera recherchée
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vitesse moyenne, car sur un trajet il est rare de se déplacer à la même vitesse de manière Daniel fait de la course à pied sur un parcours de 8 km Il effectue
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mesures pour déterminer leur vitesse moyenne Dans tous Les 24 Heures du Mans » est une course automobile se déroulant en juin sur un circuit routier, au
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Par des course de 30, 40, 50m en fonction des cycles • Par le calcul de la vitesse moyenne • Par les niveaux d'habiletés en course de vitesse pendant la hase
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moyenne La vitesse instantanée à un instant précis pourra se définir comme la limite de 1/t quand t préciser la notion de vitesse de déplacement : course
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